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Cinnaのあれこれ日記

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March 8, 2005

「ナイトミルク」って知ってますか？

(12)

テーマ：健康食品（商品）や注目の特集(809)

カテゴリ：おいしいものネタ

胃を壊している私は、食べれるものも未だ制限があって満足に
いろんなものを食べられないの。
で、担当医にも胃の障害には必ず、絶対的な睡眠が必要､って言われて
寝る前に、ハーブティーを飲んでたんです。

そしたら、ちょっと小耳に挟んだ「睡眠の質を向上させるモノ」。。。がある、と。
それは
「ナイトミルク」

森と湖の国フィンランドで生まれたこの飲み物は何かというとそのものずばり
「夜中にしぼった牛乳」
マイヤ・バルトネンさんっていうフィンランド人が考案した飲み物で､

たくさんの人が睡眠障害に悩んでいて、ある調査によると、女性の11％、男性の7％が、毎日のように昼間の眠気を感じていて、さらに労働者の半分以上が睡眠障害など、ストレスによる何らかの症状を持っているというデータも。
背景には90年代初期の景気後退があり、不況にともなう、失業や短期契約の増加といった雇用環境の悪化が、働く人々のメンタルヘルスを低下させた、という状況が起こったそうな。

そこで、マイヤさん、このナイトミルクには通常のミルクと違って多くの「メラトニン」が含まれている事に注目したそうな。
メラトニンって、別名「睡眠ホルモン」って言われるほど私たちに睡眠を促す
様々な作用があるそうな。
睡眠トラブルを抱えている人は、このメラトニンが上手く分泌されていない場合が多いんだって。
そこで、メラトニンが多く含まれているこの「ナイトミルク」を
習慣的に飲むと、体内リズムを正常に戻し、熟睡できる、と言う訳。

不眠症など､現代人が抱えているストレスの中で「睡眠」って
とっても大きな問題ですよね。
いい睡眠は、何よりも凌ぐ最高のエステ！って言うように

私も､
今日からナイトミルク、はじめてみて、健康を取り戻そうと日々暮らしております。

ちなみに、、、
↓なんと、大塚製薬がフィンランドのナイトミルク社と国内初の技術提携を行い、夜間搾乳の生乳を使用し製造したナイトミルクがあるの!

「nemu（ネムー）」
パッケージもかわいいよね。。。

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Last updated March 8, 2005 11:28:26 PM
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■コメント

Re:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

sandalwood0971 さん

ストレスで食べ過ぎの私です・・・（－－）

ネムーってかわいいね！（＾＾）
なんだかものすごく熟睡できそうな牛乳だなあ。。
よく眠って胃を休めてあげてくださいね。
しかし胃には睡眠、って初耳だわー
そうなんですねえ。
(March 8, 2005 11:49:56 PM)

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知ってますよ～

Ｓｐｉｃｙ☆☆ さん

私は睡眠には困った事はほとんどない・・・というか
眠れ過ぎて困っちゃう（笑）のでこの製品には興味ないですが、
どっかでだいぶ前に見た気がします。
こっちだったか日本だったか・・・。

フツウの牛乳でも多少入ってるそうですよね～。
でも、コーヒーと牛乳を混ぜるとどっちが聞くのでしょう・・・。
よく「カフェイン取らないと！」といいつつ
牛乳入れちゃう人いるけど（イギリス人）
その場合余計眠くなってないんだろうか・・・。

私、カフェインも寝る直前に大量摂取しても
一瞬にして夢の中に入れてしまう。
これでかなりストレス回避してるとおもうな。

Cinnaさんも快眠できる方法を知って、
ストレスフリー人生にもどってくださいね～。

心の繊細さがわたしとCinna姉さんの違いなのかしら・・・。

(March 9, 2005 04:01:19 AM)

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Re:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

ｍｇ8812 さん

夜寝る前にミルクを飲むのは睡眠にいいってのはよく聞いていたけど、夜絞る乳がいいってのは初めて聞きました。「ネムー」試してみたいな。こういう商品って日本ならでわって感じするわ～。 (March 9, 2005 11:25:04 AM)

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Re:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

sakko* さん

へー！！ナイトミルクってそういうことだったのね！！
味は普通のミルクと違うのかしら？？ (March 9, 2005 08:21:10 PM)

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こんばんわ

angelinaally さん

メラトニン問題は、水面下で日本ではきっと大きな問題だと思うので、ナイトミルク、大ブレイクするかもしれませんね。

nemu、かわいいですね(^ー^)
さがしてみよって思いました。

早くよくなったらいいですね☆ (March 9, 2005 08:30:07 PM)

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Re[1]:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

Cinna さん

sandalwood0971さん

＞しかし胃には睡眠、って初耳だわー
＞そうなんですねえ。

そうなんですって。とにかく睡眠が第一らしいですよ､胃にもストレスにも、、 (March 10, 2005 12:40:33 AM)

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Re:知ってますよ～(03/08)

Cinna さん

Ｓｐｉｃｙ☆☆さん

＞でも、コーヒーと牛乳を混ぜるとどっちが聞くのでしょう・・・。
＞よく「カフェイン取らないと！」といいつつ
＞牛乳入れちゃう人いるけど（イギリス人）
＞その場合余計眠くなってないんだろうか・・・。

確かにネ～ちなみに、私は紅茶（ミルクティー）を
就寝前に飲むと熟睡できる、という変わり者です。

でも、睡眠の質を向上しろ､っていわれて
今回ナイトミルク、やってみています。
さて、効能は､､！？？ (March 10, 2005 12:43:24 AM)

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Re[1]:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

Cinna さん

ｍｇ8812さん

＞夜寝る前にミルクを飲むのは睡眠にいいってのはよく聞いていたけど、夜絞る乳がいいってのは初めて聞きました。「ネムー」試してみたいな。こういう商品って日本ならでわって感じするわ～。

アメリカにはないのかなぁ、、
探せば､絶対あるような気がする､､､ (March 10, 2005 12:44:09 AM)

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Re[1]:「ナイトミルク」って知ってますか？(03/08)

Cinna さん

sakko*さん

＞味は普通のミルクと違うのかしら？？

ネムーはまだ飲んでいないけど､もう１つのナイトミルクを試したけど､「飲料」って感じでしたよ。
ぜひ試してみてください。 (March 10, 2005 12:45:10 AM)

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Re:こんばんわ(03/08)

Cinna さん

angelinaallyさん

＞メラトニン問題は、水面下で日本ではきっと大きな問題だと思うので、ナイトミルク、大ブレイクするかもしれませんね。

周りで､意外と知っている人、多いんですよ。
確かにブレイクしやすいものかも、、、、 (March 10, 2005 12:45:48 AM)

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なるほど。

★☆ゆう☆☆ さん

読ませていただきました。

ナイトミルク・・なんか暖まるネーミングですね。
ネムーっていうのも眠れそうなかんじで。

私も試してみよっかなぁって思います。
安定剤じゃないもので回復したいので(^^)

書き込み、トラバありがとうございました。
また遊びにきますっ。 (March 11, 2005 01:25:59 PM)

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Re:なるほど。(03/08)

Cinna さん

★☆ゆう☆☆さん

＞ナイトミルク・・なんか暖まるネーミングですね。
＞ネムーっていうのも眠れそうなかんじで。

ネムー、早速見つけてナイトミルク、してみましたが、
本当に熟睡できますよ。

ミルク､健康的だし､ぜひ試してみてください！ (March 12, 2005 11:05:49 AM)

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