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診断Ｃ

『あなたを追い詰める原因がわかった！』

診断Ｃ　【過剰な気疲れタイプ】


★疲れの原因： 周囲に気を使いすぎ

　みんなの気持ちを大事にし、グループの雰囲気を作るのが得意なあなたは、誰からも好かれるタイプ。
仕事関係でいろいろな人から声がかかるほうでしょう。
また、友だちから愚痴話や相談を持ちかけられることも多いでしょう。
あなたの心の疲れは「気疲れ」です。
常に周りに気を使い、自分はさておき相手のことを一番に考える。
　このままでは自分が擦り減って、自分や周りの人を大切に思う気持ちが枯渇してしまいます。

☆アドバイス： 無理なときは「ノー」を

　相手と同様、あなた自身の気持ちも大切なのです。
周りの気持ちにチューニングするだけではなく、自分の気持ちとのバランスを見て無理なときはノーを伝えること。
自分をほめることも大事です。