大丈夫ですか
気をつけてくださいね
きっと家でおとなしくしなさいということかな
それとも、たまにはみんなに助けてもらうのもいいことだよ・・・というメッセージかも
でも痛いものは痛い・・何んとかしてあげてくださいね・・女神様 (2009年10月13日 01時37分07秒)
気をつけてくださいね
きっと家でおとなしくしなさいということかな
それとも、たまにはみんなに助けてもらうのもいいことだよ・・・というメッセージかも
でも痛いものは痛い・・何んとかしてあげてくださいね・・女神様 (2009年10月13日 01時37分07秒)
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運命館～階～ (Kizah… 峰絵佳さん
クリスタル・ピープ… やまとごころさん
わくわく探検隊長(o^… おたえたえたえさん
豊かさの女神と天使… 豊かさの女神さん
ミステリアスなセラ… TAKESHI★34。さん
空色の風 昴流0083さん
洞天福地 洞天福地さん
EverBlue ～光を目… akira-akiさん
ｐｌａｙｆｕｌｎｅ… ｆｕ：fulさん
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2009年10月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の夕方、
近くにある市営グラウンドで1時間ほどのウォーキング。
最初は一人で音楽を聴きながらテンポに合わせての早歩きで、
終わりの方は後から来たパパと数周一緒に歩いた後、
夕飯の支度があるので私だけ先にグラウンドを後にしました。
（パパはまだ２～3時間続けるので）
すでに暗くなり始めた帰り道。。
夕飯の段取りやらなにやらイメージしつつぼんやり歩いていたからか？
いきなり右足首をグキッ！！
転倒というよりは座り込んでしまい、
あまりの痛さに立ち上がれませんでした。
しばらくして、近づいてくる車のヘッドライトに
このまま道路に座り込んでたら何だ？って思われるな～と
とりあえず立ち、
すっごい痛いんだけど。。。さて、どうしよう？
パパを呼ぶ？
（でも、さっき運動し始めたところなのに呼ぶのも悪いし。。）
長男に助けを求めるか？
（んーーでも。。長男の自転車は後ろに座席ついてないし、
肩をかしてもらっても痛いのは同じだな）
その足取りは、前に子どもたちの国語の教科書に載っていた
笠地蔵のおじいさんの足取りに
とんぼり、とんぼりと・・・って書かれていて
とんぼりって表現聞いたことないけど、
とぼとぼ＆しょんぼりって感じか？って思ったことあったけど、
ようやく家について足首をみてみると、腫れてきていて
やっとの思いで夕飯の支度をしました。
今日、捻挫だと思うけど一応病院に行かなきゃだめだよと
パパに整形外科に連れて行ってもらいレントゲンを撮ったところ、
骨の方は大丈夫でしたが、靭帯を痛めているようだとのこと。
大げさに思うかもしれないけど、こういうのは最初が大事だから。
しばらく様子を見てから固定するよりも、やってすぐに
添え木で固定して動かさないようにした方がいいです。
ってことらしく、膝裏まである添え木を包帯でぐるぐる巻きの
かなりオーバーな姿になりました。
添え木って「木」じゃないんですね！
金属板がスポンジで覆われた心地いいものでした。
体重をかけない方がいいってことで松葉杖もレンタルすることになり、
整形外科の診察室からリハビリ室までは車椅子に。
今まで車椅子に座ったことは何回かあるけれど
たいがい看護婦さんに押してもらって運ばれるばっかりだったので、
この時、パパは私の靴とかを車に置きに行っていていなかったのを
いいことに、初めて自分で動かしてみたら、
ちょっと楽しくなっちゃって。。
今日は病院も空いていて、リハビリ室までの廊下もガラガラだったので
調子にのって飛ばしてしまいました。いい年してなんですが。。。^^;
平地や階段での松葉杖の使い方を簡単に教えてもらって
帰る途中、せっかくパパも一緒だから買い物をして帰りたい♪と
一緒にスーパーへ行き、
俺が行ってきてやるよって言ってくれたけど、
買い物メモを持ってきてなかったので行ってみなくちゃ思い出せないからと、使い慣れない松葉杖でスーパーを1周して
レジに行く頃にはわきの下の数センチ下、腕側と胸側の両方が痛い。
松葉杖って大変なんだねぇ。。と、しみじみ言っていたら
松葉杖使ってる時は、そんなに歩きまわるもんじゃないから。だそう。
すぐに調子にのっちゃうんだよね。。
近くにある市営グラウンドで1時間ほどのウォーキング。
最初は一人で音楽を聴きながらテンポに合わせての早歩きで、
終わりの方は後から来たパパと数周一緒に歩いた後、
夕飯の支度があるので私だけ先にグラウンドを後にしました。
（パパはまだ２～3時間続けるので）
すでに暗くなり始めた帰り道。。
夕飯の段取りやらなにやらイメージしつつぼんやり歩いていたからか？
いきなり右足首をグキッ！！
転倒というよりは座り込んでしまい、
あまりの痛さに立ち上がれませんでした。
しばらくして、近づいてくる車のヘッドライトに
このまま道路に座り込んでたら何だ？って思われるな～と
とりあえず立ち、
すっごい痛いんだけど。。。さて、どうしよう？
パパを呼ぶ？
（でも、さっき運動し始めたところなのに呼ぶのも悪いし。。）
長男に助けを求めるか？
（んーーでも。。長男の自転車は後ろに座席ついてないし、
肩をかしてもらっても痛いのは同じだな）
その足取りは、前に子どもたちの国語の教科書に載っていた
笠地蔵のおじいさんの足取りに
とんぼり、とんぼりと・・・って書かれていて
とんぼりって表現聞いたことないけど、
とぼとぼ＆しょんぼりって感じか？って思ったことあったけど、
ようやく家について足首をみてみると、腫れてきていて
やっとの思いで夕飯の支度をしました。
今日、捻挫だと思うけど一応病院に行かなきゃだめだよと
パパに整形外科に連れて行ってもらいレントゲンを撮ったところ、
骨の方は大丈夫でしたが、靭帯を痛めているようだとのこと。
大げさに思うかもしれないけど、こういうのは最初が大事だから。
しばらく様子を見てから固定するよりも、やってすぐに
添え木で固定して動かさないようにした方がいいです。
ってことらしく、膝裏まである添え木を包帯でぐるぐる巻きの
かなりオーバーな姿になりました。
添え木って「木」じゃないんですね！
金属板がスポンジで覆われた心地いいものでした。
体重をかけない方がいいってことで松葉杖もレンタルすることになり、
整形外科の診察室からリハビリ室までは車椅子に。
今まで車椅子に座ったことは何回かあるけれど
たいがい看護婦さんに押してもらって運ばれるばっかりだったので、
この時、パパは私の靴とかを車に置きに行っていていなかったのを
いいことに、初めて自分で動かしてみたら、
ちょっと楽しくなっちゃって。。
今日は病院も空いていて、リハビリ室までの廊下もガラガラだったので
調子にのって飛ばしてしまいました。いい年してなんですが。。。^^;
平地や階段での松葉杖の使い方を簡単に教えてもらって
帰る途中、せっかくパパも一緒だから買い物をして帰りたい♪と
一緒にスーパーへ行き、
俺が行ってきてやるよって言ってくれたけど、
買い物メモを持ってきてなかったので行ってみなくちゃ思い出せないからと、使い慣れない松葉杖でスーパーを1周して
レジに行く頃にはわきの下の数センチ下、腕側と胸側の両方が痛い。
松葉杖って大変なんだねぇ。。と、しみじみ言っていたら
松葉杖使ってる時は、そんなに歩きまわるもんじゃないから。だそう。
すぐに調子にのっちゃうんだよね。。
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Re:初めての松葉杖(10/12)
宇宙の光8896さん♪
kuronekoみぃ さん
いつもお世話になっております♪
いやぁ～どんくさいですよね～
もう充分周りに助けられてばかりなんですけど、
今日は女王様のように過ごしてしまいました^^;
おかげさまで痛みはずいぶんやわらいでいます♪
ありがとうございます♪ (2009年10月13日 23時17分27秒)
いやぁ～どんくさいですよね～
もう充分周りに助けられてばかりなんですけど、
今日は女王様のように過ごしてしまいました^^;
おかげさまで痛みはずいぶんやわらいでいます♪
ありがとうございます♪ (2009年10月13日 23時17分27秒)
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