comme moi

体の不調ですが、少し落ち着きました。

体の痒みは、お風呂上りにたっぷり保湿乳液を塗ることで軽減。

この保湿乳液を買うのにドラッグストアで悩むこと30分ほど（←悩みすぎ、笑）

「肌年齢マイナス10歳」の謳い文句に惹かれて決めました（笑）

そして、耳の神経痛については、今はなくなりました～～♪

針治療を受けて翌日まで痛みがあったのだけど、

翌々日の昼頃から すっかりなくなりました。

爽～～快♪

針治療の翌日の夜から電位治療器（母のを借りて）を布団に敷いて寝ています。

その効果もあったのかな？と今も続けて 敷いて 借りて寝ています。

これで肩こりや頭痛から解放されるといいな。

って、そのうち返せって言われるので、自分用に買った方がいいかな～。

【送料無料】アテックス　イオネスハーフサイズ　ATX-HM1006H　家庭用電位治療器　【smtb-KD】

ちなみに電位治療器で椅子に敷くタイプを母からもらって、会社の椅子に敷いています。

電話をとると、「ジィ～～」っと雑音が入るので電話中はOFFにしないと相手の声が聞き取りづらい

という難点があるものの、これを敷いてから、腰の調子がいいみたいです。

というのも今までは月に1度は、腰が痛くて仕方ない日が数日続いていたのに

これを敷いてから、その痛くて仕方ない日がなくなりました。

これってすごいですよね？

針治療の先生にも言われたんですが、とうとう定期的なメンテナンスの必要な年齢になってきましたよ。

あと、やっぱり日々運動不足なので、歩くとか、せめて体操ぐらいしないといけないですね。

サプリとしては、やずやの黒酢を始めました♪大きい粒が苦手なので小さめタイプで。

熟成やずやの香醋（小粒タイプ）93球入り