マスクオブじねん堂の日記

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2013/07/01

【業務連絡】ニュースレター、作ってます

カテゴリ：雑記

これがなかなか好評で、待ち時間に読んだり、持って帰ったり、中には配ってくれたりする方もいらっしゃいます。

そんな皆様に決まって聞かれるのが、「先生、これ全部書いとんの？」ってやつ。

根が正直なので、「ちゃいますよ。雛形があるんです。」と答えています。

しかしこの雛形が曲者。

ニュースレターは2ページ構成で6つのコーナーがあり、1ページ目に「特集」「ごあいさつ」、2ページ目に「患者様の声」「お勧めレシピ」「今月のプチ情報」「編集後記」となっていて、特集欄がいちばん大きく、のこりは似たり寄ったりの文字数となっています。

うちの方針としては「患者様の声」と「お勧めレシピ」は使えないので、そこは完全に差し替え。

「活動報告」と「身体と食べ物の話」というコーナーを各々ないし２コーナー分ぶち抜きで書いています。

それから「今月のプチ情報」って恥ずかしい名前のコーナーも、月によっては使えない話、例えば･･･『結婚式のお呼ばれ服について』基本は花嫁より派手にならず、ボレロやらストールやらが云々 …なんて書かれていることがあるので、そんな時も完全に差し替え。

設定が、 20代～30代前半の女性スタッフで、さらに残念なことにはリテラシーがやや低めみたいなんです。

ニーズが多いんでしょうか？

これだとうちの雰囲気には合わないので、差し替え以外の記事でも決して少なくはない量の加筆修正を行っているんですよ？

もちろん私だって偉そうな事を言えるほどの能力は持っていないのですけど、『自分とこらしさ』を出したいですもの。

一例を挙げると･･･

【元ネタ】

★人はバランスを崩しがち

ヒトと動物の身体的な大きな違いとはなんでしょう。それは二足歩行か四足歩行かという違いです。そしてヒトのカラダがバランスを崩しやすいのは、動物と違って直立二足歩行だからなんです。
私たちは 立っているとき、 カラダは 静止しているように思っていますが、実際は前後左右、微妙に動かしながらバランスをとっています。完全な静止状態では、ちょっとした振動で簡単に倒れてしまいます。
これは 台座のない人形が、簡単に倒れることと同じといえば理解できますよね。 （まったく理解できない。微妙に身体を動かすことと台座とはとても繋がらない。これだとものすごく足の大きい人は安定しているってことにならないかな？）。 このため させているため 、動かない姿勢だったとしてもヒトは動きを継続させており、その結果として、疲れを感じてしまうのです。また直立二足歩行は 脊髄（せきずい）への負担 （脊髄かなぁ。後の文言と繋がりにくいんじゃない？）が大きくなります。
頭部を含む上半身の重量が 重力により （重力？）、ドスンと下半身や骨盤にかかってしまうからです。
そのため腰痛や 肩こり、首痛などの人類特有 （その理屈だと四足歩行なら頭を重力に逆らって持ち上げてなきゃならないから肩こり・首痛が多いんじゃないの？）
それだけでなく人によっては、職業的なコト（何故片仮名？）で前後にあるいは左右にバランスを崩す、また同一動作の 繰り返しにより 、同じところを 疲労してしまいがち （崩したり…繰り返したりすることにより…疲労してしまいがち？）です。だからこそ、定期的なカラダのバランス・チェックが必要になります。普段から目線が下に向いている人は、肩こりや猫背になりやすく、 疲れやすい体になっている （疲れやすい体？疲れるのは結果ではなくて？）ので定期的なチェックを心がけて下さいね。

【手直し後】

★人はバランスを崩しがち

ヒトと動物の身体的な大きな違いは、ご存知“二足歩行か四足歩行か”というもの。そしてヒトの身体がバランスを崩しやすいのは、その二足歩行が原因と言われています。
私達が立っているときは一見静止しているようですが、実際は前後左右、微妙に身体を動かしながらバランスをとっています。動かない姿勢に見えても前後左右に重心を移動させている（活動している）ため、疲れを感じてしまうのです。また直立二足歩行では脊柱（脊髄）への負担が大きくなります。それは他の動物よりも重い頭部を含む上半身の重量がドスンと下半身や骨盤にかかってしまうからで、そのため腰痛・首痛や肩こりなどの人類特有の悩みをもつことになったと考えられています。
ただ、本当に腰痛や肩凝りが人類特有なものなのか･･･というのは怪しいところです。加齢による変化が現れる前に野生動物は死んでしまうでしょうし、胴長犬のダックスフントにはヘルニアが多いと聞いたこともあります。確かに、ヒトが他の動物よりは脊柱に負担の掛かりやすい状態であるのは一理あるように思えますけどね。（当院ならではのひねくれた表現）
いずれにせよヒトに特異的なのは、職業的なことで前後あるいは左右にバランスが偏ったり同一動作を繰り返したりすることにより、同じところを疲労してしまうということです。だからこそ、定期的な身体のバランスチェックが必要になってくるのです。
普段から目線が下に行きがちな人は 肩こりや猫背になりやすく、同じ筋肉を使い続けることで疲れやすくもあるので （肩こりという単語は後に持ってくるべきだし、猫背よりは首に関する文言の方が適切だったけど、面倒くさくて手直しをあきらめた。）、ケアを心がけて下さいね。

※下線、太文字、色文字は強調や説明の為に追加したものです

こんな感じです。

それでも一から全てのネタを考えるのよりははるかに簡単だし、クリップアートが豊富な構成も魅力なので雛形を利用しているんです。

業者の弁では、このニュースレターを休眠患者に送りつけて再来院を促すそうですよ。

実際患者様からも、「来てない人に送ったら？」とアドバイスを頂くので、それなら実行してみようかなと思っています。

悪くないですよ、ニュースレターも。

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