MY DAYS

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2006年04月16日
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カテゴリ: マラソン
行って来ました、土浦のかすみがうらマラソン!

そして、

10マイル、完走しました~!


私が生まれて初めて出場したマラソンの大会は
去年(2005年)の9月に稲毛で開催された
千葉海浜夏季マラソン でした。
その日はあいにくの猛暑で、私は途中
熱中症のような症状が出てしまい、歩きながら
なんとかゴールして記録は2時間7分くらいでした。


10km の部でなんとか1時間をきることができたのですが…。

それ以来ほとんど練習してなくて、かれこれ2ヶ月以上
ジョギングすらしていない状態だったので
かすみがうらは去年の10マイルよりも速ければ、
あと2時間を切れればよしとしよう!という激甘な
目標を設定して出場しました

結果は、予想を上回り、

1時間45分06秒でした~!!!

キロ換算すると、大体1km 6分34秒くらい。
1km 6分で走ることを目標としている私にとっては
なかなかのタイムでした!!

去年の初レースから、なんと23分更新!!



これまでのトレーニングでは、いつも1km 6分ペースで
10km 走ってきたので、10km まではペースを保つことが
できたのですが、10km を過ぎてからペースが落ちてしまい
すごく苦しかったです。



    5km~10kmまで 32分 (1時間03分)
  10km~15kmまで 35分  (1時間38分)
  15km~16kmまで   7分  (1時間45分)


ラストスパートも、最後の100m くらいしかできませんでした。



ゴールしたら、バナナとドリンクのサービスがあり
とてもありがたかったです。




この大会では、本当にたくさんのことを学ぶことができ
私にとって、とてもとても貴重な体験になりました。

これまでの大会でも沿道の声援は大きな励みとなったのですが
声援って本当に力をくれるんだ、ということがこの大会で
すごくよくわかりました。

苦しくなってくると、顔が真剣になります。
苦しい、つらい、と思うと、更に苦しくなってきて
顔もゆがんできます。

そこに、沿道から「がんばれ~!」の声援があると
本当にうれしくて笑顔になれるんです。
そして笑顔になると、不思議と苦しさが無くなるんです!

かすみがうらマラソンでは、スタート直後に地元の
学生のブラスバンド演奏があったり、少年野球のチームが
沿道にずらっと並んで、high five をくれたり
獅子舞がいたり、すごく楽しめたし、元気をもらいました!

声援のありがたさ、身にしみました!
地元の皆さん、本当にありがとうございました!!


また、かすみがうらマラソンは
国際盲人マラソンを兼ねていて
視覚障害を持ったランナーが多く出場されます。
その方々の素晴らしい走りを見て、本当に心を打たれました。

会場には、盲導犬体験コーナーというのがあって
わんちゃん大好きな私は体験してみちゃいました♪
アイマスクをして、障害物の中をわんちゃんに誘導して
もらうのですが、わんちゃん、スイスイ歩くんですよ
戸惑って何度も遅れをとりそうになりましたが、一度も
障害物にぶつかることはありませんでした。
係のお兄さんに、感想を聞かれて

「結構はやいですね~!」

と言ったら、

「皆さん、そうおっしゃるんですけど、
そんなことないんですよ。さっき体験されてた方も
結構ゆっくり歩いていたでしょ?あのくらいのペース
だったんですよ」

って言われました。
それを体験して、改めて盲人ランナーの方々のすごさを
再認識しました。

黒ラブの盲導犬わんちゃん、係のお兄さん、
貴重な体験をありがとう!


走り終えてしばらくすると、もうすぐフルのランナーが
帰ってくるというので、私はゴール近くで応援することに♪
42.195km を走り終えて戻ってくる方々の姿を見たら
感動して涙が出ました。

皆がゴールした後は、フルに出場されたタケルさんや
マラソンWEB練習日記に参加されている皆さんと
祝杯~♪

まだ桜も残っていて、ちょっとしたお花見宴会のようになりました


皆さんとてもステキな方々ばかりで、色んなお話を
聞くことができてとても楽しかったし、勉強になりました。

また皆さんと祝杯をあげることができるように
私も次の大会に向けて準備をしたいと心から思いました。

仲間がいるってすばらしい。

これを機に、私も少しずつだけど練習を再開したいと思います。
この大会で学んだことは、決して忘れません。

皆さん、本当にありがとうございました!!






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最終更新日  2006年04月17日 16時32分27秒
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