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リンロン88 @ お久しぶりです。　開業、おめでとうございます。３９…

百ｐａｐａ @ Re[1]:社労士開業と心構え。(09/04) syoshi-masatokuさん＞おめでとうござい…

syoshi-masatoku @ Re:社労士開業と心構え。(09/04) おめでとうございます。これから色々大変…

百ｐａｐａ @ Re[1]:偶然を偶然としてではなく。(07/03) yajima-srさん＞「その偶然は偶然ではな…

yajima-sr @ Re:偶然を偶然としてではなく。(07/03) 「その偶然は偶然ではない」いい言葉で…

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2010.08.29

「エチカの鏡」疲れをとる。

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578146)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日の「エチカの鏡」見て改めてわかったのは

私の脳はかなり疲れている、ということ。

いちおー３０代なのですが

片足立ちで「２秒」しか立てなかった。

何度やっても５秒以上もたない。

標準だと３０代は３０秒以上持つとのこと。

以前から、新聞とか本とか

とりあえず読むんだけど、頭入らないんですね。

読んだ瞬間、忘れている感じ。

新聞記事などは、メージ捲った瞬間忘れていることが多い。

脳を休ませないといかんなあ～

アクション映画見ますか。

会社も昼寝させてほしいものです。

でもそんな理解ある会社はなかなかなくて。

昼寝した後の方が実際はかどるんだよね。

講義や講演もそうだけど、うとうとを続けるくらいなら

少しの時間でも完全に寝た方が、頭スッキリするし。

かえって時間を有効に使えます。

後は普段やらないことを休みの日にすること。

知らない場所に行くことは昔は好きだったけど

もっと遠くに足を運んで、初めての場所で食事をとるのもいいのかも。

なんとなく休みがワンパターンになりつつありましたから、最近は。

そういう身体や脳の悲鳴に気づいてあげないといけないですね。

最近の私の課題です。

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