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2008年08月22日

不老革命

テーマ：アンチエイジングの毎日(1590)

カテゴリ：アンチエイジング

「老いる」という現象から開放する、それが「不老革命」

題名がおもしろそうで読んでみました

アンチエイジングの知識も身につきましたが、とても元気な気持ちになれる本でした

不老革命

この本によると、人間は１２０年生きられるそうで、「長く若々しい人生」か「老いの苦しみを続ける人生」の選択によって大きな差が出るというのです

人間以外の野生動物には、老化というものが存在せず、老いるのは人間だけで、「年とったなぁ・・」という思考が「老化します」というサインになるそうです

怖いですね・・・

「もう年だから」とか、「もうおばさんだし」とかってついつい言ってしまいますが、迂闊に言わないようにしようと思いました

昔から「若く見える人は、気も若い」といわれるし、実際そののような人はよく見かけるので
「気を若く持つ」というのはやっぱり大事かも

この本の著者の佐藤富雄さんは７０代なのだそうですが、考え方がビックリするほど若い

実際見かけも、体も驚くほど若いそうですが、とても前向きで、チャレンジ精神も旺盛、何事にも好奇心を忘れず人生を楽しんでいる姿は、とてもよい刺激になりました

人生１２０年と考えたら、この先まだまだ長いし、これからですよね

何歳になっても未来に期待をもって、ポジティブな気持ちを保っていきたいです

年だからと諦めたりせずに、これから叶えるべき目標にチャレンジしていくぞ～～

いくつになっても、楽しく「若々しい人生」を送るのは可能なのだと気づけた１冊です