さざなみやっこさん>
私が行くのは木曜日の夜の部(20時~一時間ちょっと)です。
一旦名古屋から自宅に帰って車で行くので日にちが合ったら一緒に行きましょ♪
一人で行くのでたまにはお友達と一緒に行きたいと思ってたんでぜひお願いしますね!

(December 24, 2006 09:18:26 PM)

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チャリ吉三平

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やわん☆ @ Re:お久しぶりです(10/07) ご無沙汰しております~。 最近日記の更新…
ラブリーモッチ@ Re:お久しぶりです(10/07) スゴくきれいになっていてびっくり 最近は…
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December 21, 2006
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カテゴリ: カテゴリ未分類
月に2回岐阜まで『ルーシーダットン』のために通ってます。
最初はアトピーが良くなるようにと始めたはずが
今はリラックスするために通ってます。

会社でムカつく人にイライラしたり忙しくてからだのストレッチができないため
あちこち固いのであの場所でルーシーダットンをすると
からだと心が喜んでいる感じがわかりますよ~♪
ホントだよっ!
毎日できるとよいのだけどなかなか難しくて少し時間が空いたら
数ポーズだけしてみたり姿勢を整えて何も考えないようにして

これをやるだけでも調子がかわります。

年末は特に忙しい。。。
からだこわさんようにせなね( °∇^)





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Last updated  December 24, 2006 10:09:43 PM
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ルーシーダットンって  
キャサ さん
どんなポーズするのかぜんぜんしらないなあ
でもからだに良さそうだわ
私は運動不足+子育てで体ぼろぼろっす
ストレッチくらいやらなきゃね~ (December 23, 2006 12:03:01 AM)

Re:ルーシーダットンって(12/21)  
キャサさん>
タイ式ヨガと言えば少しは伝わるかな・・・?
今度遊びに行った時何ポーズやって見せるよ。
これやると仕事や家でパソコン使いすぎた時にあちこち痛いよ。だんだん気持ちよくなるけどね~。
それだけ体動かしてないってことだね。 (December 23, 2006 02:26:54 PM)

私もいってみたいです  
 私もタイ式ヨガに行ってみたいです。ストレスで呼吸が乱れ気味なんで、体調整えたいなぁ。。次回行くとき誘ってくださいね♪ (December 24, 2006 03:05:32 PM)

Re:私もいってみたいです(12/21)  

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