2004/06/09
カテゴリ： 健康
水の星より愛を込めて２
前日朝６５．１５Ｋｇ⇒本日朝６４．３５⇒－０．８Ｋｇ／日
便秘から便通によって－１．０５Ｋｇの日を除けば
ウエイトダウン限界突破状態である。
考えられる原因
変化点は昨日は２リットル以上の水を飲んだことのみ。- おしっこと共に流した体の老廃物の重さ。
- 血流がよくなることで毛細血管の隅々まで血液が流れ、いままでカロリーを消費できなかった細胞たちがエネルギーを使えるようになった。
- 同様に脂肪細胞の奥の奥から、脂肪が運び出せるようになった。
- 血流アップにより内臓での代謝量アップ
とにかく水をたっぷり取ることは重要と認識した。
過去のダイエットでは水と油の重要性を理解していなかったなぁ・・・
だから６６Ｋｇ（旧体重計測定値）から下に落とせなかったのかも。
蛇足
ＴＶの通販で深海鮫の油スクワランで血液サラサラというのがある。恐らく魚の油系なのでＤＨＡと同様にω３の油なのだろう。それはそれで血液サラサラ効果は認められているが、実際には服用時に水と共に飲むわけで、不健康な人は水の摂取量がもともと足りないので、服用時に飲む水の効果が大半なのでは？という気がしないでもない。
燃焼系アミノ式
- 味：甘すぎ！！な割にはカロリーそのものは低い。。グレープフルーツのフレーバーを感じるが良くわからないレベル。
- 後味：最低～かも？また飲みたくなる印象ではない。
- お勧め度：★☆☆☆☆
やっぱ、不味いのがマイナスポイントかなぁ
Contrex
- 味：味がする。ちょーびみょーに苦み
- 後味：変化なしってーか、いつまでも苦味が残る～水のクセに生意気な～てか激まず～
- お勧め度：★★☆☆☆
所詮水だしな～、ミネラルで硬度を上げたいならニガリを別買いして添加したほうがコストパフォーマンスはよいし。
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