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2004/06/16

プチ断食の功罪

カテゴリ：健康

Today morining weight 63.85Kg

やっぱ寝る前には蛋白質と脂肪を補給しなきゃ～。

執筆開始？

今回のダイエット大作戦も終盤に入ってきたのでそろそろまとめないとかな？
ということで、コンテンツの見出しを作成してみた。
数あるダイエット方法を厳選して、採用してきたので
全てを守りきる事は普通の人には無理かもしれないが
ひとつひとつは別に難しいことは無い。
こつこつ作成していくのでいつ完成するかなぁ？？？

プチ断食の代償

～人は何かを得るためには～。。。。。
夕べの体のしびれが、太ももであったが、朝起きると
フクラハギと両腕に範囲が拡大していた。
これでハッキリしたのは、糖分（砂糖とかブドウ糖の類）が不足したために、神経の栄養が不足、そのための痺れと判断できる。
筋肉量が増大してる現在、かなりな早さでエネルギーを使ってしまうようだ。
今のところ、脳には大きなダメージはないようだが、いつ正常な判断がでいなくなるか
わらな　い
エイダへ愛お米　　え　ｋあｋｐｐｐｐｐｐｐ
↑バイオハザードの研究所で見つけた研究員の日記みたいにしてみました。(^o^)

バナナを補給したので４０分後には症状が改善されると思われる。
プチでこのありさまだから、本格的に絶食するのは危険ですな。
昔やったハリウッド４８は３２時間で同じようになったけど、今回はわずか８時間で体に変調をきたした。