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2010年09月01日

ゴーヤのジュース

カテゴリ：料理

今年は猛暑のせいかゴーヤの実が

収穫するのがちょっと遅れると

あっと言うまに熟してオレンジ色になってしまいます

でもこのオレンジ色になると何故か苦味が消えて甘くなるのです

私は気に入って毎朝ゴーヤジュースを作っています

バナナやパインを加えたり

ヨーグルトと蜂蜜をを入れるのがお勧めです

とてもヘルシーで色も美しく何だか肌にもいい気がします（Yu)

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最終更新日 2010年09月17日 07時13分14秒コメントを書く

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