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ポニー1237
体に良くておいしい食材のこと、町おこしのことなど、日頃感じたちょっとしたことを書いていきたいと思っております。
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2013年07月06日
カテゴリ： 美味しいパン
冷やして食べてもおいしいパン
香りのいい夏野菜のカレーをサンド
ジューシーなトマトをたっぷり乗せて モロヘイヤをトッピング
このモロヘイヤ アラビア語で『王様の野菜』の意
何でも重病の王様がモロヘイヤスープで直ったことから
王族以外は食用禁止という古代エジプトの話が伝わると言う
ほうれん草と比べてビタミンCが約２倍 βカロテンも２倍以上
カルシウムは５倍以上もある優れもの
熱帯地域原産のこの野菜は高温過酷な地域で育つだけに
栄養価が高く夏ばて改善に大いに活躍する
毎日暑い日本 王族でなくても食用可なら大いに食べよう！
www.daichi.jp/
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最終更新日
2013年07月11日 07時15分31秒 コメントを書く
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