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女性の願いはいつまでも、若々しく健康で美しくいたい。(男性も同じかな)どなたでも楽しめるのが社交ダンス。ダンスは健康管理と美容にもピッタリ。そんなダンスと健康のための場所です。
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2020年08月29日
テーマ： 今日は何の日(6756)
カテゴリ： 季節
８(やき)月２９(にく)日の語呂合わせ。
夏バテ気味のこの季節、焼肉を食べてスタミナを付け、残暑を乗り切ろうとする日。
今年は、厳しい暑さが続いています。
また、コロナの影響でコロナ鬱になっている人も。
生徒さんの中にも、コロナ鬱で、食欲もなく、夜も眠れないという方がいらっしゃいます。
美味しいお肉を食べると、何となく、しあわせ～と、満足感が得られます。
牛肉や豚肉の脂肪には、アラキドン酸が含まれています。
アラキドン酸は、別名「至福物質」と呼ばれるアナンダマイトに変化して、幸福感や高揚感をもたらすそうです。
美味しいお肉を食べて、夏バテとコロナに負けないように頑張りましょう。
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