ひざや関節痛にお悩みの方へ～
| ■■■ | ひざや腰の関節痛にお悩みの方へ～ | ■■■ |
過度なトレーニングはかえって体によくありません。
でもトレーニング当初やエアロビクスなどにはまると、ついついやりすぎることもあります。
挙句の果て、関節痛に…
でも、これらを摂取して、上手に関節痛とお付き合いしていきましょう
実は私もこれらを摂取しながら関節痛といいお付き合いをしています(^^;)
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