2008年12月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
一昨日からなんか調子が悪いと思っていたのだけど、
昨晩から明らかに痛みとしてあらわれてきました。
腰から足にかけてのひきつるような感覚。
寒さのせいかと、昨日はじっくりとお湯につかりましたが効果なし。
運動不足のせいかと朝、３０分ほどストレッチをしてみましたが
普段ならほぐれてくるはずの体が全く固いまま。
だるいような、痛いような、とにかく突っ張った感じ。
あーー、完璧に張ってます。
もうどっちを向いても痛い。
こういうときはもっと運動したほうがいいのか、
おとなしくじっとしていた方がいいのか。
とにかく５日まではごまかしながら過ごすしかないですね。
今年最後に初めての痛みです。
今から台所仕事。
あーーー、つらーーーい。
昨晩から明らかに痛みとしてあらわれてきました。
腰から足にかけてのひきつるような感覚。
寒さのせいかと、昨日はじっくりとお湯につかりましたが効果なし。
運動不足のせいかと朝、３０分ほどストレッチをしてみましたが
普段ならほぐれてくるはずの体が全く固いまま。
だるいような、痛いような、とにかく突っ張った感じ。
あーー、完璧に張ってます。
もうどっちを向いても痛い。
こういうときはもっと運動したほうがいいのか、
おとなしくじっとしていた方がいいのか。
とにかく５日まではごまかしながら過ごすしかないですね。
今年最後に初めての痛みです。
今から台所仕事。
あーーー、つらーーーい。
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