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七猫と駄目人間のお話。 猫好きさん、いっらっしゃ～いщ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ンщ(゜ロ゜щ) カモ-ン
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2007年01月17日
テーマ： 家電よもやま(9890)
カテゴリ： 自宅できごと
今やすっかり品薄の 
を購入して早１５日目。私は毎日使用している。
付属のDVDでストレッチをしながらの使用は、たったの１回だけ。
基本は、TVを観ながら揺られるというもの。
あぶみ「有り」と「無し」を５日ごとに入れ替えながら試している。
当然だが、あぶみ「無し」の方が倍疲れる。「有り」でも結構太股にくるものがあるが。
使用して２週間で何がどれだけ変わったか。
ダイエットが同時進行という条件もあるのだろうが、腹筋が付いたためか、お腹がすごく引っ込んで見える。
しかし、下半身と腹筋の強化には確実に効果があるといえるのではないだろうか。
今まで試したどの体操よりも、コレは長く続けられそうだ。
を購入して早１５日目。私は毎日使用している。付属のDVDでストレッチをしながらの使用は、たったの１回だけ。
基本は、TVを観ながら揺られるというもの。
あぶみ「有り」と「無し」を５日ごとに入れ替えながら試している。
当然だが、あぶみ「無し」の方が倍疲れる。「有り」でも結構太股にくるものがあるが。
使用して２週間で何がどれだけ変わったか。
ダイエットが同時進行という条件もあるのだろうが、腹筋が付いたためか、お腹がすごく引っ込んで見える。
しかし、下半身と腹筋の強化には確実に効果があるといえるのではないだろうか。
今まで試したどの体操よりも、コレは長く続けられそうだ。
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