daily deliver * daily delight

ここんとこ五目ご飯にハマってしまって毎日炊いてます。
お料理教室で作り方習わなかったら ずーっと市販の「釜飯の素」を
買い続けてたと思うー

というか、こういうのがないと美味しいのが作れないと思ってたから
少量の調味料（しょうゆ・酒・だし汁）だけで作れるなんて
ほ～んとビックリ。お料理教室バンザイw
今度実家に帰ったらdeliママに教えてあげよーっと

ということで、今も炊いているので その間に更新～


先日、前の日記にも書きましたが病院で血液検査をしたところ、
検査結果を聞いただけで400円も診察代取られたのに（所要時間たった1分）
蕁麻疹の原因は分からなかったん・・・えぇぇぇ～って感じ

でもまぁ、処方してもらった薬でとりあえずは
大きいの出てないし・・・大丈夫なのかな。

結局のところは、細かい原因を調べるためには血液検査じゃなくて
ひとつひとつアレルギー検査をしなくちゃいけない、って言われて。

前行ってた病院でも、鼻炎の原因（花粉症とか）を調べるのに
6～7000円かかる、って言われて調べるの止めたんだけど、
きっとコレもそれくらいかかるんだろーな。

ってことで、次 また ひどい蕁麻疹が出るまでは 今の薬でなんとか耐えます、ぁぅ。
というか、血液検査で 中性脂肪が ギリセーフアウトの瀬戸際だったのガーン

これを下げるためにも ご飯に野菜を一杯入れて炭水化物の量を減らそう～、と
五目ご飯はベストかな、ということで食べまくってるんですが、
食べまくったら意味ない、ね・・・

あとは サンマとか、青魚も食べます、運動もしなきゃ


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