ナツコの孫さん

私も「カロリーゼロ」かと思ってた！！！
なんかちょっと「騙された！！！」って感じも…？
でも、飲みすぎなければそんなに肥満には影響なさそうなカロリー量ですからね♪
(2006/04/01　10:45:54 AM)

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「ノンカロリー」は太らない？

(6)

テーマ：ダイエット日記(24687)

カテゴリ：ダイエット情報

ダイエット中に欠かせないのは水分です

ダイエット先進国（？）アメリカでは
日本でこんなにお水が話題になるずっと前から
多くの人が普通に持ち歩いていました

これはもちろんダイエットのため

私は…

ただ単にアメリカに自動販売機が少なくて、
もしもの時のために持ち歩いてるのかと思い、
友人に爆笑された思い出があります

女性なら必ずファーストフードの店などで
「Diet Cola」 を頼んだことはありませんか…？

飲料水などでよく見る
この 「カロリーゼロ」 の表示

あれは本当でしょうか？

カロリーゼロなのだから 「カロリー無し」
…と思ったら大間違い

健康増進法に基づく基準で食品100mlあたり５カロリー未満であれば 「カロリーゼロ」「ノンカロリー」 と表示できるのだそうです

つまり 「ゼロに近い」

ノンカロリー表示のドリンクでも沢山飲めば、
それだけカロリーも摂取していることに

ちなみに食品100mlあたり20カロリー以下の時は、カロリーオフや低カロリーと表示できるのだとか。

それでも私はやはり「ノンカロリー」表示を選びますっ

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Last updated 2006/03/30　09:26:02 PM
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■コメント

Re:「ノンカロリー」は太らない？(03/30)

ナツコの孫さん

そうだったの～！
知りませんでした。ゼロに近いのね。
でもあるよりゼロに近い方が絶対いいですよね♪ (2006/03/31　12:27:24 AM)

返事を書く

Re:「ノンカロリー」は太らない？(03/30)

ふる～るさん

ときどきコーラ飲みたくなるんですよね～飲みすぎはしないよ・・ (2006/03/31　09:59:55 AM)

返事を書く

ゼロじゃなかったのね

apatite-10 さん

知らなかった～。
飲みすぎるほど飲むことはないけれど
知っておくと気をつけられるね！
ありがとう～。

摂取カロリーと消費カロリー。
ダイエットしているとすごく気になるのよね。
間食など、食べた分だけ消費しようと思うと
すっごくたくさん運動しなくちゃならないんだよね～。
(2006/03/31　06:55:07 PM)

返事を書く

そうですね～

daisapo_no_mariko さん

そうそうそう！！！

daisapo_no_mariko さん

ふる～るさん

あれはなんででしょうかね？？？
突然コーラの「シュワ～」が無性に飲みたくなるんですよねぇ。
特に夏とか♪」 (2006/04/01　10:49:51 AM)

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確かに

daisapo_no_mariko さん

apatite-10さん

いくら好きでもコーラを１．５一人で飲むのは
結構厳しいですからねぇ。
そう考えるとノンカロリーがダイエットに与える影響はそんなに無いのかなぁ…。

私の好きな「チョコパイ」も
カロリー消費考えたらどのくらい走らないといけないのぉ？？？ (2006/04/01　10:53:12 AM)

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