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2012年04月21日

ジョギングに必要なバストケア

テーマ：バストアップ(579)

カテゴリ：与太話

美しいバストを保持したい方に、ご一読をオススメしたい記事です。

マイナビニュース｜ジョギングでバストが垂れる？

ダイエットのため、体力アップのため、ジョギングを始める理由はそれぞれでも、目指すは女性らしいしなやかなボディライン。しかし、気をつけないと逆にスタイルが崩れてしまうかも。
走ると、バストは上下に大きく揺れますよね。その揺れが激しくなればバストに負担がかかるのは当然です。〈中略〉英国のある大学の研究によると、バストの大きさに関係なく、1マイル（1．6km）走り続けると、乳房は約1万3500回上下に揺れ、上下の差は平均9cmもあったとか。
この激しい運動によって、バストの中に詰まっているクーパー靱帯（じんたい）という繊維が伸びたり切れたりします。クーパー靱帯（じんたい）が伸びたり切れたりすることが、バストのハリを失わせ、下垂する原因になると言われているんです。

ジョギングは代表的な有酸素運動としてダイエットにも有意であること、そして特別な道具などが要らないために気軽に始められることから、非常に身近な運動だと思います。
ところが、気軽だからといってバストの保護を怠ってしまえば、バストの下垂を自ら引き寄せ、そのラインを崩してしまうことにもなってしまうわけです。

ジョギングでのバストケアの対策といったあたりの話は、記事本文の方を読んでいただきたいのでここでは書きませんが、思い切り簡単にまとめておくと、：運動するなら揺れ対策が必要ということになるのかなぁ、と思います。

…と、ここまで書いておいて何ですが、私がこの記事に注目しちゃいけないような気がしてきました。今更ながらに。
胸、乳房、バスト

乳房
 美、ビューティー
 走る☆ジョギング・ランニング

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