PR
Keyword Search
▼キーワード検索
dokatu
わたしのブログへようこそ
Calendar
Comments
Freepage List
June 15, 2024
テーマ： 美味しい料理(5914)
カテゴリ： ダイエット日記
【ふるさと納税】＜入金確認後、2週間以内に発送！＞【発送時期が選べる】【訳あり・業務用】鹿児島 黒豚あらびきウインナー (計1.8kg/900g×2P)or(定期便 全3回：計5.4kg/900g×2P×3回) ウインナー 国産 九州産 黒豚 豚肉 あらびき 冷凍 訳あり 人気【ナンチク】a0-291
ブラックコーヒー
「朝食」
ブラックコーヒー
「昼食」
ブラックコーヒー
「夕食」
ブラックコーヒー
『晩飯』
「ウィンナーうどん」
ウィンナー：５本
うどん：１玉
わかめスープ：適量
「オムレツ」
卵：ＬＬ４個
塩：適量
「わかめうどん」
うどん：１玉
わかめスープ：適量
「野菜炒め」
もやし：１袋２００ｇ
玉葱：中１個
「バナナ」
バナナ：中１本
体重 ５５・７ｋｇ 体重 ５７・３ｋｇ
体脂肪率１１・６％ 体脂肪率 １３・９％
基礎代謝１３２５cal/日 基礎代謝 １３３１cal/日
内臓脂肪レベル ３ 内臓脂肪レベル ５
筋肉量 ４６・６ｋｇ 筋肉量 ４６・７ｋｇ
筋肉レベル －２ 筋肉レベル －２
骨量２・６ 骨量２・６
身長 １７３cm
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事
-
【ダイエット記録】９月１７日の食事メニ… September 17, 2024
-
【ウィンナー焼き方】業務スーパーの激安… September 5, 2024
-
超簡単、男料理、豚タンアヒージョ８月１… August 19, 2024
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
