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2005.02.27

眠れなくても

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

人ってどうにか生きていけるみたいです。あんまり覚えてないけど１週間ぐらいほとんど寝てません。１回お風呂でおぼれて鼻がすごく痛くなって起きたんで全く寝てないことはないんですけど。お風呂でおぼれるって本当にあることなんだと思いました。
病院には水曜日にやっといきました。先生には精神状態が辛くてこられない時があるのはわかるけどせめて電話をしてきなさいと言われました。私が「先生の電話番号は知りません」と言ったら「僕の電話にかけなくても病院にかけて僕を呼び出すようにすればいいことです」と言われちゃいました。確かに先生の番号にかけても病院は携帯使用不可だからしょうがないですよね。そんな自分に少し笑えて少し気持ちが楽になった水曜日でした。

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最終更新日 2005.02.27 06:38:31
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■コメント

Re:眠れなくても(02/27)

財子2005 さん

貴方を見守っていてくれる人がきっといる気が致します。「安心して」下さい。
眠られないことほど、辛いことはないと聞いたことがありました。
文学者仲間にはその種の方が多く、大変苦労しているようです。
作曲家も苦労しているようです。
コンビに勤め始めた人も始めは夜勤に慣れないようです。
就職できずに悩む方が中年には多く、

さてこんなにたくさんの方が、眠れない夜を過ごします。逆説的に言えば、悩む人の方が多いのでしょう。
「眠れない悩み」の解決法は一つ、肉体労働か、運動をし、朝方人間に変える事といわれます。
ベンジャミン・フランクリンの13徳の実践をお薦めいたします。
きっと一ヶ月もすれば貴方は変わっていると思います。それでも続くなら？？？ (2005.02.27 07:17:16)

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ありがとうございます。

ジーコ1672 さん

眠れない人はたくさんいるんですよね。入院してた時もまったく眠れないおばあさんがいて鬱病よりも眠れないことの方が辛いといってました。
私を見守ってくれてる人はどこかにいるんでしょうか。こういう風に自信をもてないことを治していきたいと思ってます。
私はとにかく疲れて眠りたくて1日ベッドにはいって横になってたんですけどやり方が違ったみたいですね・・・。軽く散歩をしたりして気分転換を計りながら眠れる日を待ってみようと思います。
ベンジャミン・フランクリンの１３の徳。わからないんですけどネットで調べればわかりますよね。ありがとうございます。
それでも眠れないなら先生から眠剤に本当はあまり頼るのはいけないけど一時的な処理として今より強い薬を処方するといってくれてるのでそれに期待をしたいと。。。思います。 (2005.02.27 07:58:52)

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Re:眠れなくても(02/27)

♪歌帆さん

眠りたいけど眠ることが出来ないというのは
非常に辛いですよね。

私もあまり寝付きがいいほうではないので
眠ることが出来ない辛さ・・・多少わかるような
気がします。

最近薬局でも購入することが出来る
軽い睡眠剤ありますよね。
やっぱり不眠で悩んでる方って多いのでは
ないでしょうか。

ジーコさんも肩にチカラをいれずゆっくり
深呼吸されたらいかがですか？？(#^.^#) (2005.02.27 18:48:38)

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