12/28(日)
体重 49.4kg
(2014年最大62kg,糖質制限開始58kg)
またもお腹ポコりんなんで、健闘の数字です。
お腹ポコりんも2日くらいはヨユーですが、3日、4日となってくるとほんとツライ(T ^ T)

さて、本日のオヤツはこちら
グリコカロリーコントロールアイスチョコチップバー

ローソン限定ですね。発売日が12月になってからの新商品？

実は食べるの二回目です。
先日、酔っぱらいの時にバカ食べして、記録してない日が1回目😩

うまいです。
チョコ感ありあり。ほろにがアイスです😍

今日、ローソンに寄ったら二本しかなかったんでつい、二本とも買ってしまいました(^^;;
低糖質プリンもあと2個だったけど、こっちのほうが食べ応えあるのでアイスを選択。

でもね〜。新商品？
温度管理が悪かったのか、それとも材料の関係で分離しやすいのかこの状態😱

わたくし、てっきり夏からの残りものなのかと思いつつ食べてました(^^;;

実はシャトレーゼが1個100円ちょいなんで、比較するとカロリーコントロールアイスは高い気がして食べたことなかったのですが、シャトレーゼのアイスにはないチョコ味にしてやられました。

また見たらまた買いだめたいけど。水分分離しすぎだよね？Σ（ﾟдﾟlll）
明日は他のローソンで探してみよう。
私の行ったローソンの温度管理の問題なのか、アイスの性質なのか気になります(´･_･`)

ここまでお読みくださりありがとうございます(^_^)v

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【食事と運動の記録】

朝食：○
ブラックコーヒー
クノール中華スープ

間食：○
なし

昼：○
ローソンブランのパンケーキ

間食：○
カロリーコントロールアイスチョコチップ😍

夕食：◯
ササミフライ 1本
豆腐とワカメの味噌汁
レタス、キュウリ、プチトマトのサラダ
ゆでたまご 1個
糖質0g麺鍋キューブ鶏だしうま塩スープで
キリクリームチーズ 1個

運動：○
歩行距離 4.2km 151kcal消費
踏み台昇降60分×１ 234kcal消費(huluでマスケティアーズ第10話続き、ラブアクチュアリーをみながら)

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