金曜日です。
週に一度のお楽しみ。
アルコールを摂取しました^_^

なんの話をしていたのかわからない。
お母さんは自己啓発本を読みすぎだと息子くんになじられていますが？

何かを信じる人は強いし
何事も疑い信じない（自分を信じる？）人も強い

お母さんは何かを信じようとするのにいつも途中で疑い始めて心を翻すからあかんねん。

まあ、一理あるね。

どんな人の話もどんな本の言ってることも一度は取り入れてみようとするけど、結局、私の骨身に沁みいらない。

よくあるねー。あるある。

「まずは座右の銘を一つ決めたら？」

僕の座右の銘は
「僕の敵は信者と賢者」

だって。

うーん？
座右の銘ってなんですか？

入会から約3カ月で別人にはなれなかったけれど（笑）
ヨガをはじめてから充実した日々をすごしています。

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
これを飲んだからと言って「痩せる」とは思っていませんが、きっちり飲んでいるときっちり「出る」のが心地よくて・・・手放せなくなっています。
特に、糖質制限を意識して炭水化物を絞っていくとお通じが難航する傾向があるので、そういう意味でも糖質制限とメタバリアSはよい組み合わせだなぁとつくづく実感しつつ愛飲しております。

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【ダイエットの経緯】

60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

2016年の夏から秋にかけては
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私

2017年はリバウンドの年。ロケット切り離しの年。

2018年は平和な食生活の年にしたいです！
人生バランスよく
【1】ダイエット【2】金銭管理【3】断捨離
ぜんぶゆるゆる進める1年にするよ～（＾＾）

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