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(43) 2011年01月21日
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今週頭は日曜のゴルフ強行軍が響きその後2日ほど
俺ももう駄目か、と珍しく落ち込んでおりました。
毎日片手に一杯もの糖尿病、高血圧、コレステロール、それに
血液をさらさらにするといわれてるアスピリンを飲んでいます。
それに加えニンニクエキスやらローヤルゼリーなどのサプリメント
を飲んでますので、それだけでお腹がくちくなってしまいます。
こんな薬漬けでは、薬に頼った身体になってしまう、と反省し
やはり食べ物で精をつけ元気にならなければと思いました。
最近歯も悪くなったので暫く食べてなかったことに気がつきました。
入れ歯の具合も良いしそれでは野菜中心の草食系老人から、
牛肉系チョイ悪オヤジに復帰しようとに早速近所の肉屋に出かけました。
今週はステーキと焼肉の食事を2回取りましたが
気のせいか体の真に力強さが蘇ったみたいで元気になりました。
水曜日のVinesゴルフも無難にこなし、昼食に友人宅で
またお肉と餃子をご馳走になり身体に力がみなぎりました。
どうも私は単純な心と体の持ち主みたいですね。
俺ももう駄目か、と珍しく落ち込んでおりました。
毎日片手に一杯もの糖尿病、高血圧、コレステロール、それに
血液をさらさらにするといわれてるアスピリンを飲んでいます。
それに加えニンニクエキスやらローヤルゼリーなどのサプリメント
を飲んでますので、それだけでお腹がくちくなってしまいます。
こんな薬漬けでは、薬に頼った身体になってしまう、と反省し
やはり食べ物で精をつけ元気にならなければと思いました。
最近歯も悪くなったので暫く食べてなかったことに気がつきました。
入れ歯の具合も良いしそれでは野菜中心の草食系老人から、
牛肉系チョイ悪オヤジに復帰しようとに早速近所の肉屋に出かけました。
今週はステーキと焼肉の食事を2回取りましたが
気のせいか体の真に力強さが蘇ったみたいで元気になりました。
水曜日のVinesゴルフも無難にこなし、昼食に友人宅で
またお肉と餃子をご馳走になり身体に力がみなぎりました。
どうも私は単純な心と体の持ち主みたいですね。
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