2009年01月24日
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こんにちは（*＾-＾*） ニッコリ☆
先週末から寒いですね(≧≦)ﾌﾞﾙｯ
昨日の練習もチラチラ雪が舞ってました
こんな時は外へ出て行くのがオックウになりますが
こういう時こそバスケで縮まった体を動かすと
暖まりますよ～
参加人数は
監督、おばちゃん３名、おじちゃん２名、中学生女子３名
中学生男子２名、高校生男子２名、合計１３名でした
アップ→対面パス→フットワーク練習→三角パス→ランシュー→
→１対２→２対２→３対３→オールコートの３対３→ゲーム
中学生、高校生が練習に参加してくれてゲームが出来ました
助かるわ～♪ また来てね☆
寒い時の練習は最初体が動きにくいので
監督は基礎に時間を割いて下さいます
ボチボチ暖まってイイですよ～
次回の練習、みんな頑張ってお家から出てきてね
先週末から寒いですね(≧≦)ﾌﾞﾙｯ
昨日の練習もチラチラ雪が舞ってました
こんな時は外へ出て行くのがオックウになりますが
こういう時こそバスケで縮まった体を動かすと
暖まりますよ～
参加人数は
監督、おばちゃん３名、おじちゃん２名、中学生女子３名
中学生男子２名、高校生男子２名、合計１３名でした
アップ→対面パス→フットワーク練習→三角パス→ランシュー→
→１対２→２対２→３対３→オールコートの３対３→ゲーム
中学生、高校生が練習に参加してくれてゲームが出来ました
助かるわ～♪ また来てね☆
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