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emiの子育て日記
体重管理って難しい・・・
なんにも食べれなくて脱水症状、入院2回、6kg減ってしまった。
『妊娠前の体重が平均(BMIが18~24)の人は8~9kg増』
これは妊娠前からの体重? 減ったとこから? と先生に聞いたところ、
「急激に増えるのはよくないけど、あなたの場合は全く食べれてなかったから基本的には妊娠前の体重からだと思ってね」とのこと。
「じゃあ、そんなに増えないだろうし、余裕♪」なんて気がゆるんじゃったのかも。
減った分はじわじわ戻り、妊娠前の体重に戻った23週(妊娠6ヶ月末)、
ここからなら5kg増くらいでおさまるかな~?ってのんきに考えていた。
2ヵ月後、31週(8ヶ月末)に入った今、妊娠前+5kg・・・いつのまに?(T_T)
増えすぎだよ~。
秋になってご飯もより美味しい、お腹もとってもすく。
とはいえ、食べすぎには注意していたはずなんだけど・・・。
私の中の予定では臨月にこの体重だったはず。
水飲んでも空気食べても体重が増えてる気分。
あと2ヶ月、頑張って頑張って、せめて2kg増におさえておこう。
タイトルの体重管理!ってほど摂生もしてなかったんだけど、この先頑張るぞ。
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