らいふあっぷ

スポーツを通して親子のきずなを深めています

久しぶりのブログ更新です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？秋は、10月生まれの私にとって一番好きな季節です。 つい最近、小2の娘と早朝ウォーキング＆ジョギングをはじめました。きっかけは、夏休みの甘い物食べ過ぎで、若干、ぽっちゃりとなった娘を心配してのこと。5時半に目覚ましをかけ、娘と二人で朝の街を散策しています。さわやかな朝の空気に触れると、眠ったからだも目覚めます！ 陸上部出身の私が、娘の走る姿が気になり、「もっと軽やかに～」と口うるさくいうこともありますが、日頃、3歳の息子にママを取られててなかなか二人でいる機会が少なくなった娘には、この朝のひとときがとても楽しいらしく、早起きも苦痛ではないようです。 運動不足の解消、健康づくりにと始めたけれど、気がづけば、娘と親子の心の絆を深める時間となりました。学校のこと、道端にある草花の話など何気ない会話を楽しみつつ・・・ 主人はその間、仕事にでかける支度をしながら、まだ寝ている息子と留守番です。主人も早起きは大歓迎！飽きっぽい娘が毎朝自ら目覚ましで起きる姿に、感動しています！ 大事なことは長く続けること。飽きっぽい私も娘となら継続できそうな予感♪ スポーツの秋！子どもたちともいろんなスポーツを楽しみたいなぁと思っています。 ◎子育てママのためのエクササイズ講座情報チームWITHでは、子育てママのための各種エクササイズ講座を開催中！詳細はホームページをご覧くださいhttp://teamwith.blog83.fc2.com