ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

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毛絽莉

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ブログ始める以前のうつ病毛絽莉のこと

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2007年12月25日

♪　水曜日に川崎で映画を鑑賞～（椿三十郎）

　　金曜日に４ヶ月ぶりの美容院でパーマ＆カラー～（４時間超）
　　土曜日に毛絽莉実家でケンタッキークリスマス～
　　日曜日に新宿でライヴ鑑賞～（スタンディング３時間弱）
　　月曜日にダーリン実家にてクリスマス～
　　火曜日はさすがにお家でだらだら～ｗｗ

　　トゥリャトゥリャトゥリャトゥリャリャ～
　　字余りだけど毛絽莉の一週間～　♪

てかダウンもせずによく毎日お出かけ出来たなぁと改めて感心ｗｗ

さすがに今日は・・・ダウンはしなかったけどよく寝ました。
この頃・・・25時～26時位に薬を飲んで布団に入って１時間弱で眠りについて、10時～11時に起床をしてるんだけど、今日は13時過ぎに起床。その後夕方にもお夕寝ｗｗ

前だったら・・・これだけ動いたら・・・同じ日数か倍の日数がダウンだったのに・・・一日よく眠って、のんびりしてたらだいたい復活。それも・・・ダウンというよりも「すごーい筋肉痛で身体が痛いのでのんびりしたほうがいいかなぁ？」という感じだし。

おまけに・・・今日はのんびりしてた・・・と書いたら以前は
☆　本当に一日何もしてない　
という感じだったのに今日は
☆　のんびりしていたけど洗濯は出来てる。それも起床後すぐに、普通な感じで。

そういえば・・・お昼寝（お夕寝）が出来るようになったかも。
以前は・・・朝～昼に起床後しても薬が抜けきってない感じでまた眠ってしまうというパターンと、お昼寝と日記に書いていても、実は熟睡していなくて・・・ずーっとテレビの音が聞こえてる状態でうとうとしているというパターンだったんだけど、土曜日にぶちこ実家に行ったときに、こたつに入って横になっていたらいつのまにか「熟睡」していて・・・はっと思って起きたら２時間位たっていたの。

うつ病になってから・・・初めての経験。

明日、病院なので先生にこのところの報告してみます　(*'-')ゞ

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