ケロリノオト～HSPでうつ療養中のベーシスト毛絽莉のおきらく日記～

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2008年12月22日

ここのところの日記でご心配ばかりおかけしてごめんなさい　m(__)m

今日今年の日記を読み返してみました。
どうも・・・猛暑はなんとか乗り越えたけど、９月くらいから超低空飛行状態だったみたいです、精神的に。

秋から、つい先日まで眠り姫状態が続いて・・・努力ではどうにもならないくらい・・・起床は常に昼過ぎでした。それだけ寝てれば当然かもしれないけど。。。常に身体もココロも「だるい」状態でした。

それが・・・先週位から「だるい」感覚がなくなって、動きすぎには気をつけつつもテキパキと行動が出来て、ここ２、３日はあんなに頑張っても起きれなかったのに、９時には目が覚めるようになりました。それもすっきりと。

すごい不思議です。ある日突然、何かが変わった感じがしました。
もしかしたら・・・今まであったようにうつ病の波の「いいとき」なだけかもしれなくて、またダウンの日々がくるのかもしれないけど・・・それでも朝起きて「気持ちがいいなぁ(^^♪」と思える心持ちになれたことのほうが嬉しいかも　('-'*)フフ

あ、「だるい」のは最近ないんだけど、急に今までの何倍も動いてるせいか・・・毎日、身体のどこかが筋肉痛ですｗｗ

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Last updated 2008年12月22日 21時03分39秒
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:今までと違う感じ(12/22)

ぶーにゃろうさん

そうですか、安心しました＾＾
朝起きて気持ちいいって思えるのは素晴らしい！
でも動き過ぎには注意してくださいね～。
先日、私が主治医に言われたんですけど
「鬱の人は少し元気になると、それまでの分を
　とりかえそうと頑張りがち。慎重に。」とのこと。
お互いゆっくりいきましょうね～♪
(2008年12月23日 00時42分00秒)

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よかったね！！

ようこ4101 さん

お久しぶりです。前回の日記を見てちょっと心配していました。うちも昨年私が眠り姫で何もかも自分でやらなければならなかったので、相当しんどくて「もう家族解散しようか？」なんて麒麟の田村のお父さんみたいなことを言ってたりしてましたよ。
私も家出したり２回ぐらい「離婚」という話しになったり今年の３月はついに「離婚届」を初めて見ました。
私も最近は１ヶ月おきによくなったり悪くなったりで自分でも予測がつかないのがこの病気のやっかいな所ですよね。
最近、皇室の雅子様の話題をテレビや週刊誌で見ると立場は違うけど共感できます。私の病気は適応障害なので一応雅子様と同じような感じらしいです。

つい一週間ぐらい前までは眠れなかったんです。でもカモミール茶を飲んだらすごくリラックスできました。そしたら最近はお昼ぐらいまで眠ってます。
その前が１．２時間ぐらいしか眠れなかったので、まあしょうがないかなあと思ってます。
でも、調子がよくなったからといって無理は禁物です。これから年末年始の大事な時期ですからね。その時はご主人と一緒に過ごせるといいですね。
今年も私は年賀状も大掃除もやらないつもりです。掃除は動ける時にちょこちょこやってますが。。。
風邪には気をつけてよいお年を迎えてくださいね。 (2008年12月23日 14時15分33秒)

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Re[1]:今までと違う感じ(12/22)

毛絽莉さん

ぶーにゃろうさん

＞先日、私が主治医に言われたんですけど
＞「鬱の人は少し元気になると、それまでの分を
＞　とりかえそうと頑張りがち。慎重に。」とのこと。

('-'*)(，_，*)('-'*)(，_，*) ウンウン
毛絽莉も確かにそうですねぇ。。。それまでの分とりかえそうとしちゃいますね。。。ダウンが続いて元気になった時とか、今までを振り返ってみるとぶーにゃろうさんが書いて下さったことまさにぴったり当てはまりますｗ

動きすぎと、それまでの分を取り返そうとしないようにすること気をつけます　(*^^)v

いいお言葉ありがとうです　('-'*)フフ (2008年12月26日 21時41分51秒)

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Re:よかったね！！(12/22)

毛絽莉さん

ようこ4101さん

コメントありがとうございます。「お久しぶり」とのお言葉からすると・・・もしかしたら、みゃーさんでいらっしゃいますか？？違っていたらごめんなさい　m(__)m

12月9日の日記の後、しばらくして家に戻りました。今は夫婦ふたりとりあえず平穏に暮らしています。ご心配おかけいたしました。

毛絽莉は本物の用紙を手に取ることはありませんでしたが・・・真剣に役所に取りに行こうとは思いました。秋頃は「離婚」という言葉をよく口に出していましたね。。。。

お互い離婚せず年末年始を迎えられそうでよかったです　(^^♪

睡眠の状況もそうですが体調もすごく波があるのが大変ですよね。。。自分もつらいですが、毛絽莉は夫も含め周囲の人に理解されない時がしんどいです。

眠れなかったのが眠れるようになったのはよかったですね　(^^♪　眠れないのは本当につらいですものね　o(TωT )( TωT)o

年末年始は何もしなくてもパワーを使うのでお互い無理のないように過ごしましょうね♪
年末だからといって大掃除をしないとか、毛絽莉はいいことだと思いますよ　(^_^)
(2008年12月26日 21時55分17秒)

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当たりです！！

ようこ4101 さん

ブログをはじめたので、この名前にかわりました。というパソコンに勝手につけられた名前です。

今度は眠りすぎちゃって今までの分を取り返している感じです。だからこんな時間にパソコンしてます。
自分のプログをみたらなつかしい名前があったので、うれしかったです。

ブログは親ばか丸出しの日記です。たまにはみにきてくださいね。風邪ひかないでね～！！！
(2008年12月29日 02時15分29秒)

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(2009年01月26日 11時29分52秒)

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