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2008年01月25日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9174)
カテゴリ： 不妊治療
◆「２年前に子宮腺筋症と診断され、
生理痛．生理不順に悩んでいます。」といわれる
方からのご質問です。
.:*○.:*○.:*○
Q:生理不順を治してすぐにでも妊娠したい
２年前に子宮腺筋症と診断され、
生理痛．生理不順に悩んでいます。
２年前より、タンポンとナプキンの併用で
2時間持たないくらい多いです。
生理痛も鎮痛剤が効かなくなり、
生理前１週間から体調が崩れ始め、
下腹部痛．頭痛．微熱があり
生理４日目まで鎮痛剤を服用しています。
痛みは、夜中に目が覚めて
うずくまって眠れなくなったり
仕事や家事に支障がでるくらいあります。
生理中も微熱が続き、吐き気もあります。
もともと35日周期だったのが、
１年まえから40日～50日となり
35日目で生理は始まらないが生理痛のような痛みが
4、５日続くことが多いです。
鎮痛剤をもらう以外はとくに治療はしていませんでした。
今年の8月に結婚をし、
生理不順を治してすぐにでも妊娠したいと
お医者さんに伝えました。
11月からクロミッドを飲み始めています。
楽になったのですが根本的に治ったわけではない
と思うと妊娠を希望し、クロミッドを飲んで
いていいのだろうか…と不安になります。
婦人科ではクロミッドを続ける期限は特にない
といわれましたが他院では半年で
いったん中止しないといけないということも聞きました。
生理不順．生理痛．不妊治療を
同時に考えていくには、
どのようなことをしていけばいいですか？
.:*○.:*○.:*○
アドバイス：
病気の８割は「冷え」が関係しているといわれています。
Ｔ様、こんにちは。
お待たせしてしまいましたね。
お子様をお望みなのですね。
子宮腺筋症とのことでご心配ですね。
生理痛や生理不順、
また生理の量の多さ…大変ですね。
当相談室では、専門医のスタッフがいないため
その病状に対しての詳しいコメントを
差し上げることができなくて
本当に心苦しい限りです。
身体全体の健康についての情報を
お届けさせていただきますので
お医者さまの治療とあわせて、
実践してみてくださいね。
東洋医学的には病気の８割は
「冷え」が関係していると考えています。
東洋の医学の特徴は症状のみを 見るのではなく、
身体全体をトータルでみていき、
身体全体の免疫力をあげて、自然治癒の力を活性化させ、
それにより「生理痛」や「生理不順」等の
症状も改善されていく…という考え方をとるものです。
身体には自然治癒力というものすごい力が宿っていて、
放っておいたら自分で健康に戻るようになっているのですね。
この力は、免疫力と呼ばれており、
血液の中の「リンパ球」の働きによるものです。
リンパ球の働きは体温と直結しており、
旺盛に働くにはわきの下で３６．５℃必要です。
先ほど病気と冷えは関係があるということを申しましたが、
逆にいうなら身体を温めることによって血流もよくなり、
そしてリンパ球が活発に働くのですね。
妊娠しやすい身体作りも同じことが言えます。
身体を温めることによって骨盤内の血行が増し、
またホルモンは血液の中を通って流れていきますので、
ホルモンのバランスも整い、
生殖機能も活性化してくるのです。
ですから、お医者さまに治療を施してもらいつつ
日常の生活においても身体を温める工夫をされると、
身体の状態はどんどんよくなってくると思いますよ。
こちらに身体を温める記事を載せておきますので、
よかったら参考になさってくださいね。
参考記事◆ 身体を温める方法
また、免疫力を高めるものとして、
繊維質を摂る…ということもあげられます。
繊維質には身体の免疫力のレベルを
アップさせるという働きがあります。
できれば、食品から摂る方が理想的ですね
めしまコブやきのこ類、根菜類など、
身近な食品にも多く含まれていますね。
今の時期ですと根菜スープなどにして、
細かく刻んでよく煮込んで繊維を
短くして、お召し上がりになるといいですね。
豆乳スープにしてもとってもおいしいですよ。
繊維を短くすることにより、
身体に入ったときに吸収されやすくなるのですね。
繊維質が吸収されますと身体はそれを
異物が入ったとみなし、
白血球がそれを食べてくれます。
そして、分解・排除という作業を行ってくれるのですが、
このときに免疫力がアップするのですね。
そしてなるべく外に出て
お散歩やウォーキングなどをしてみてください。
本来身体は冬の寒さ、夏の暑さを受け止めて、
自分で調整できる力を持っています。
ところが現代は便利になって冬は暖房の効き過ぎ、
夏は冷房で冷やしすぎてしまうため、身体の調整機能が
狂ってしまい、妊娠しにくくなっている…
ということがあるようです。
そうしたことへの対策としては、毎日一定の時間
なるべく外を出歩いて日光や外気に触れるなどの
自然環境に身体をさらしたほうがよいのですね。
身体の浄化は夏は
老廃物を皮膚から汗として水分とともに排出します。
冬は皮膚がしまり水分は皮膚からではなく、
腎臓を通じて老廃物などを一緒に排出します。
このスイッチの切り替えを
意識してしてあげる必要があるのですね。
そのために自然のリズムに
身体を触れさせてあげる必要があるのです。
そして、外の陽の光を浴びることにより、
作られるホルモンがあるのです。
「セロトニン」というホルモンで、
別名「ハッピーホルモン」といわれています。
自律神経のバランスを整えてくれます。
自律神経のバランスを整えることは
妊娠に近づくのみならず、
身体全体の健康にとって
欠かせない要素となっています。
（免疫学の分野で世界的な活躍をされている
安保徹氏の著書である「疲れをためない生き方」
という書籍に自律神経についての詳しい説明が
載っていますので、よかったら
参考になさってくださいね。）
そしてこの時期に
特にお勧めしたい効果的温め法は「足湯」です。
時に今の季節は寝る直前に行ってください。
詳しいやり方はこちらをご覧くださいね。
参考記事◆ 足湯の方法
はじめの週は毎日、
それからは週２～３回ずつ行ってみてください。
きっと驚くほど体調がよくなりますよ。
そして大切なことは、自分の身体に対して
深い感謝やねぎらいの気持ちを
投げかけてあげるということです。
お風呂にゆっくり浸かって
「今日も一日よく働いてくれたね…
本当にお疲れさま…」などと語りかけて
ゆっくりと優しくねぎらってあげてください。
生理がきたら残念だったり、
痛みが生じてお辛いこともありましょうけれども、
そもそも毎月妊娠の準備を一生懸命
整えてくれているから生理がくるわけです。
ご自分の大切な子宮に対して
一ヶ月お疲れさま…
というねぎらいの言葉をかけてあげてくださいね。
「一緒によくなっていこうね」
とはげましてあげてくださいね。
お腹を手のひらで
優しくさすってあげてくださいね。
そして身体と一緒に頑張るつもりで、
身体に対してのねぎらいや
感謝のお返しをするつもりで、
身体を温める…ということをしてみてくださいね。
こうしたことを一生懸命続けてみてくださいね。
ご自分の身体を治してあげるのは
ご自分しかいないのです。
「私がきっと治してあげる、だから一緒に頑張ろうね」
と強い思いを発信してくださいね。
必ず健康が復活し、かわいい子宝が授かりますよ。
こちらに身体を冷やすことにつながる
日常の生活習慣を整える方法についての
記事を載せておきますので参考になさってくださいね。
参考記事◆ 生活習慣を整える方法
さて、クロミッドについてですが、
ネットで検索しましたところ
以下のような説明がありました。
「クロミッドは排卵誘発剤で軽度の排卵障害や生理不順、
また多嚢胞卵巣症候群の治療に用いられるホルモン薬です。
脳に働きかけ、卵胞を育てるホルモンの分泌を促し、
間接的に卵胞の発育を刺激するものです。
注意すべき点としては、何周期も連続して
使用すると頚管粘液の量の減少や、
子宮内膜が薄くなるなどの抗エストロゲン作用の
症状が表れることがあります。
こうしたことは逆に妊娠しにくくなりますので、
半年以上飲み続けることは
かえって逆効果となってしまうこともあるようです。」
最後に精神面からのお話になりますが、Ｔ様は
ご自分が女性であることについてあまり嬉しくない…
といったお気持ちが心の奥に眠っていませんか…？
身体と心は密接につながっており、
心や考え方を変えることで
その症状が治まることがたくさんあるのです。
誠に不思議な話ですね。
たとえば、小さい頃に、女の子なんだから…
とか、女のくせに…などとよくいわれて嫌だった、
といったことなどありませんでしたか？
他にも、女にしとくのもったいないよね、とか、
さっぱりした性格だねなどと褒められることが多かった…。
男みたいだね…とか、男だったらよかったのに…
などといわれたことはありませんでしたか？
また、女は損をする…とか男はずるい…
などという価値観はありませんか…？
少し覗いて見てくださいね。
こうしたことは知らずしらずのうちに
自分の性を否定しがちになってしまうものです。
それが身体に影響を与えるのですね。
ちょっとこわい話ですね。
Ｔ様が健康になり、
Ｔ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう
心よりお祈りいたしております。
なにかありましたらいつでもメールをくださいね。
それではまた…。
◆ こんなお便りをいただきました
♪♪―――――♪
丁寧な返信に、アドバイスがとても役立ちました。
こちらからメールをお送りした後から
漢方を飲み始めました。
あと、冷え対策に腹巻やオーバーパンツを使用し
腰湯や足湯を始めました。
すると、１２月の生理がとても楽になりました。
これには驚きました。
まだクロミッドを服用していますが
まずは漢方と日々の生活を改善することで
体調も良くしていきたいと思います。
そして、ゆったりした気分で妊娠できる日を
待とうと思いました。
ありがとうございました。
また、1人で悩むようなことがあれば
ご相談させてください。
よろしくお願いします。
♪―――――♪♪
≪お知らせ≫
子宝相談室は４月から生まれ変わります！
１月末日をもちましてしばらくの間
お休みさせていただきます！
↓↓↓↓↓↓↓
オープンは４月の予定です♪
◆ 詳しくはこちら
.:*○.:*○.:*○
身体を温めて妊娠を招こう！
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生理痛．生理不順に悩んでいます。
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2時間持たないくらい多いです。
生理痛も鎮痛剤が効かなくなり、
生理前１週間から体調が崩れ始め、
下腹部痛．頭痛．微熱があり
生理４日目まで鎮痛剤を服用しています。
痛みは、夜中に目が覚めて
うずくまって眠れなくなったり
仕事や家事に支障がでるくらいあります。
生理中も微熱が続き、吐き気もあります。
もともと35日周期だったのが、
１年まえから40日～50日となり
35日目で生理は始まらないが生理痛のような痛みが
4、５日続くことが多いです。
鎮痛剤をもらう以外はとくに治療はしていませんでした。
今年の8月に結婚をし、
生理不順を治してすぐにでも妊娠したいと
お医者さんに伝えました。
11月からクロミッドを飲み始めています。
楽になったのですが根本的に治ったわけではない
と思うと妊娠を希望し、クロミッドを飲んで
いていいのだろうか…と不安になります。
婦人科ではクロミッドを続ける期限は特にない
といわれましたが他院では半年で
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「冷え」が関係していると考えています。
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それにより「生理痛」や「生理不順」等の
症状も改善されていく…という考え方をとるものです。
身体には自然治癒力というものすごい力が宿っていて、
放っておいたら自分で健康に戻るようになっているのですね。
この力は、免疫力と呼ばれており、
血液の中の「リンパ球」の働きによるものです。
リンパ球の働きは体温と直結しており、
旺盛に働くにはわきの下で３６．５℃必要です。
先ほど病気と冷えは関係があるということを申しましたが、
逆にいうなら身体を温めることによって血流もよくなり、
そしてリンパ球が活発に働くのですね。
妊娠しやすい身体作りも同じことが言えます。
身体を温めることによって骨盤内の血行が増し、
またホルモンは血液の中を通って流れていきますので、
ホルモンのバランスも整い、
生殖機能も活性化してくるのです。
ですから、お医者さまに治療を施してもらいつつ
日常の生活においても身体を温める工夫をされると、
身体の状態はどんどんよくなってくると思いますよ。
こちらに身体を温める記事を載せておきますので、
よかったら参考になさってくださいね。
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また、免疫力を高めるものとして、
繊維質を摂る…ということもあげられます。
繊維質には身体の免疫力のレベルを
アップさせるという働きがあります。
できれば、食品から摂る方が理想的ですね
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今の時期ですと根菜スープなどにして、
細かく刻んでよく煮込んで繊維を
短くして、お召し上がりになるといいですね。
豆乳スープにしてもとってもおいしいですよ。
繊維を短くすることにより、
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繊維質が吸収されますと身体はそれを
異物が入ったとみなし、
白血球がそれを食べてくれます。
そして、分解・排除という作業を行ってくれるのですが、
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そしてなるべく外に出て
お散歩やウォーキングなどをしてみてください。
本来身体は冬の寒さ、夏の暑さを受け止めて、
自分で調整できる力を持っています。
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夏は冷房で冷やしすぎてしまうため、身体の調整機能が
狂ってしまい、妊娠しにくくなっている…
ということがあるようです。
そうしたことへの対策としては、毎日一定の時間
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自然環境に身体をさらしたほうがよいのですね。
身体の浄化は夏は
老廃物を皮膚から汗として水分とともに排出します。
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腎臓を通じて老廃物などを一緒に排出します。
このスイッチの切り替えを
意識してしてあげる必要があるのですね。
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作られるホルモンがあるのです。
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自律神経のバランスを整えることは
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欠かせない要素となっています。
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載っていますので、よかったら
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時に今の季節は寝る直前に行ってください。
詳しいやり方はこちらをご覧くださいね。
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そして大切なことは、自分の身体に対して
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投げかけてあげるということです。
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身体に対してのねぎらいや
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「クロミッドは排卵誘発剤で軽度の排卵障害や生理不順、
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少し覗いて見てくださいね。
こうしたことは知らずしらずのうちに
自分の性を否定しがちになってしまうものです。
それが身体に影響を与えるのですね。
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Ｔ様ご夫妻にかわいい子宝が授かりますよう
心よりお祈りいたしております。
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ありがとうございました。
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最終更新日
2008年01月25日 13時02分09秒
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