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2010年08月12日
テーマ： 赤ちゃんが欲しい！(9165)
カテゴリ： 子宝
Q.不妊治療をやめ、自然妊娠するには・・・
結婚３年、赤ちゃんが欲しいと願って２年になります。初めは仕事の関係で１年間避妊をしていました。
主人と赤ちゃんが欲しいと思うようになり、すぐできるだろう安易に思っていましたが、なかなか妊娠せず、漢方薬を扱う婦人科を受診しました。そこではすぐ不妊症で子宮が小さいと診断されました。
また、２年の長丁場になるとも・・。
しかし１年間漢方薬を服用してみて、体質が改善されているのを感じるどころか、以前よりも生理周期が長くなり、２年かかると言われてもどんどんチャンスが減っていき、不安を感じずにはいられません。
他の病院を受診すればいいのでしょうが、できれば排卵誘発剤や体外受精といった手段をとらず、自然に妊娠できればと考えています。
このまま漢方薬を飲み続けていけばいいのでしょうか？
よいアドバイスをよろしくお願いします。
A.子宮を温く保つこと！
お子様を望んでいらっしゃるのですね。
漢方を服用しても改善が感じられないということでお悩みなのですね…。
生理周期が長いということは、一般的に基礎体温の低温期が長いと
いうことになりますが、その原因は身体に冷えがあるということです。
赤ちゃんは受胎、着床、妊娠…そして胎児期を経て生まれてくるのですが
赤ちゃんが育つ環境は、温かいことが望ましいのです。
つまり、お母さんの子宮を温かく保てる体温が必要ということです。
身体の冷えと生殖機能の働きは密接な関係があります。
それについてはこちらの記事をご参照ください。
参考記事
◆ 基礎体温と冷え性
http://www.excefk.com/funin-kisotaion.html
身体を温めることで、妊娠しやすい身体となることが可能なのですね。
以下の記事を参考にして、ぜひ身体の温めを実践してみてくださいね。
参考記事
◆ 不妊症を引き起こす冷え性対策
http://www.excefk.com/hie-taisaku.html
また、生殖機能を活性化させるには「足湯」も非常に効果があります。
参考記事
★ お湯を使うより手軽で著しい効果！
「スマーティーレッグホット」
http://www.excefk.com/leg-hot.html
こうしたことを参考にして取り組んでみてくださいね。
また、生活パターンも夜更かしをしたり、寝る直前までテレビなどを
みていたり、夜中に食べ物を食べたりといった習慣も、身体を冷やすことに
つながりますので改善の努力をしていきましょう。
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kyo様は、基礎体温はつけていらっしゃいますか？
基礎体温の波形からはいろいろなことがわかりますので
まだのようでしたら、ぜひつけてみてくださいね。
参考記事
◆ 基礎体温の測りかた
http://www.excefk.com/funin-kiso-hakarikata.html
そしてタイミングについてですが、基礎体温をつけていかれると
大体このあたりが排卵日かな…ということがわかると思いますが、
その少し前あたりから市販の排卵検査薬を使いましょう。
最も妊娠しやすいのは、強い陽性反応が出てからの３日間ですので、
この３日間連続で夫婦生活を持つのが最も確立の高い方法のようです。
なぜかというと…
排卵が起こる前に脳下垂体から黄体化ホルモン（LH)が大量に
放出されます。
これをLHサ－ジといい、これが検査薬に反応するのですが、
この反応のピ－ク（検査薬が最も強く反応します）から排卵する
までの時間は、１６～２４時間です。
さらに、卵子の寿命は排卵後１２～２４時間、精子の寿命が３日間と
いうことを考慮すると、最も妊娠しやすいのは、「検査薬が強く反応
してから３日間」ということになるのです。
タイミングを取られるなら、以上のようなことを参考になさってくださいね。
参考書籍
◆ 妊娠レッスン
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html/ref=aw_mp_1/?a=4391125978&uid=NULLGWDOCOMO
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
次に大切なことは精神面、特にストレスです。
冷えとストレスは密接な関係があります。
ストレスを感じると自律神経のバランスが崩れ、身体の機能が正常に
働かなくなりますが、特に生殖機能へのダメージが大きいのです。
参考記事
◆ 不妊症とストレスについて
生きていく中でストレスのない人はいませんが、できるだけ自律神経の
バランスを調える時間をとるように心がけることが大切です。
参考記事
◆ 不妊症を引き起こす冷え症の対策/自律神経編
http://www.excefk.com/jiritusinkei.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
kyo様は現在不安を感じていらっしゃるようですね。
無理もないことだと思います…。
ただ、そうした不安の気持ちは身体がストレスと受け止めてしまい
生殖機能の働きを弱めてしまいますので、気をつけなければなりませんね。
不安を打ち消すものは希望です。
希望を描くことです。
これは子宝を迎え入れる準備を整えることにもなっていきます。
kyo様は「心の状態が身体や環境すべてを創りだす」というお話を
お聞きになったことがありますか。
この心というのは潜在意識のことでもあります。
まず最初に心の中において、理想の状態を描くことが大切なのですね。
ここで少し未来を思い描いてみましょう…
ご主人様とkyo様の幸せに満ちた日々の中に新たに加わった
かわいらしい家族…
ますます幸福な日々…
どんな子育てをしようか…
どんなお母さんになろうか…
どんな風にしてかわいがってあげようか…
また、そのときの家庭の空気…色でたとえると何色でしょうか…
金色のシャワーのような光がやわらかく降り注いでいますか…
あるいは桜色した幸福の花びらといったものがあとからあとから
舞い降りるような…
幸せですね…
こんな気持ちで心が満たされてきたならば、もうお二人の赤ちゃんは
生まれてくる準備を始めていますよ…
子宝を授かる一番の原点は「夫婦が愛し合う」ということです。
子供というものは両親の愛を受けて初めて成長する存在です。
ですから子供が生まれる前には、しっかりとした夫婦の愛と、子育ての心構えと
いうものを持つことが大事です。
ご夫婦でそうしたことなどを話し合い、力を合わせていい子にしていこう、
世の中のお役に立てるよう育てていこうとする公の心が大事です。
たとえば子宝の神様にお願いをする際にも、こうした公の気持ちを持つと
子宝の神様はとても喜ばれます。
崇高な精神があるところには神様もきっと全力で応援してくださいますよ。
こんな風に育ててあげたいな…という理想を描くことにより、
そのやさしい気持ちに導かれるように赤ちゃんは必ず降りてきてくれますよ。
参考記事
◆ 感謝の力
http://www.excefk.com/kokoro-kansya.html
◆ 希望を持とう
http://www.excefk.com/kokoro-kibou.html
。*:★.☆:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ *:。.:*:
最後にご自分の身体への感謝も忘れずに…
身体は本来正常に働くようにできています。
今現在も、kyo様の卵巣や子宮もその本来の機能を取り戻そうと
必死にがんばってくれています。
そのような身体の働きを信じて、ねぎらってあげてくださいね。
いつも休まずに働いてくれてありがとう…という気持ちを込めて
やさしくお腹をさすってあげていただきたいのです。
身体の機能はますます活性化し、赤ちゃんができやすい身体になりますよ。
kyo様ご夫妻がかわいい子宝に恵まれますよう、
スタッフ一同心から応援しております！
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最終更新日
2010年08月12日 15時38分50秒
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