あかずきんのバスケット

2018/04/09

新潟ロードレース１０キロ

(4)

テーマ：１日の出来事♪(1288)

カテゴリ： running jogging

お久しぶりでございます

前回の記事からいろいろありました、毎日８時間で睡眠が足りないほど疲れていましたが
なんとかこうしています
そして、昨日４月８日は今年初のマラソン大会に参加しました
新潟ロードレース１０キロマラソン
まぁ、最初だから１０キロから行きましょうということでエントリーしました

が、ここは雪がなかなか消えず、思うように練習ができませんでした
なにより、雪かきで腰を痛めました
いわゆる坐骨神経痛

痛いから走れない、、
それと、３月の疲れが酷くて、いくら寝ても疲れが取れませんでした、、

それで、奥の手を使いました、、笑

疲れにはコレ

L-システイン　とビタミンＣ
これ飲んだら一発でした
ただね、錠剤がデカイ、、大きすぎなのです、
縦に喉に入るようにしないと、、横の姿で喉を通ると痛そう、、いや、そこで詰まりそう、、笑
これいいですよぉ。。
いまだに飲んでいます

それと腰はブロック注射をしました

ときどき、痛むときは漢方を飲んで痛みを抑えています

と長くなりましたが、こんなんでマラソン参加
事前の練習は８キロを２回のみ

さて、当日
朝起きたら豪雨、、、、

かろうじて曇り
しかし、スタート時は冷たい雨、この時の気温２度
ありえない、、が、折角だから、、まぁ１０キロだし、、
という事で走りました
雨の中、、いや、途中からみぞれ、雪～
川沿いの桜は満開なのに、見てる余裕もありませんでした
ようやくゴールというとき青空が見えてきました
約１時間のランでした
そのまま家にかえってあったかいシャワー浴びました

次回の大会は来週
はい今週末ね、地元開催のハーフマラソンです
お天気どうかな、、
この大会、評判すこぶる悪いのです、、大丈夫か、、

あ、そうそう結婚式ですが