妖精達の言霊

何かを表現したいと思っていませんか？

身体に耳を澄ませてみましょう。



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アナタのカラダは生命力と知能で溢れています。



それは妖精の世界と同じ自然の一部です。



子供のような無邪気さとしっかりした

洞察力に溢れるという両方を持ち合わせています。



アナタのカラダには運動や動きが必要だと

いうことを察知してあげましょうと言っています。



アナタのカラダにどんな動きが必要なのかを

時間を作ってカラダに聞いてください。



ダイエットのためジョギングが必要でしょうか？

または自然の中を散歩することでしょうか？



ストレッチをしたり

ヨガのクラスで瞑想をするのが

良いのでしょうか？



耳をよく傾けてカラダに必要なことをしてください。




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