ママは夜更かしをやめましょう～。
早寝、早起きが一番の健康と美容の秘訣です。

やりたいことがあるなら、５時起きで自分の時間をつくりましょう。
私も朝の一時間はそうやってストレッチして６時すぎにお腹がすくので朝食を食べます。
朝ごはん、おいしぃ～ですよ。 (2009年01月03日 00時05分12秒)

203209

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月夜のウサギ8620

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月夜のウサギ@ Re:ご無沙汰してます(07/12) タケちゃん0219さんへご無沙汰しています…

月夜のウサギ@ Re:暑中お見舞い申し上げます。(07/12) tatsunoktさんへメッセージありがとうご…

タケちゃん0219@ ご無沙汰してますこんにちはお元気ですか？お変わりない…

tatsunokt @ 暑中お見舞い申し上げます。暑い中、復旧作業たいへんだと思います。 …

春風遥 @ Re:頑張るぞ！！西日本！！(07/12) ニュースを見ながら気になっていましたが…

目標

(14)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年の私は「健康」に注意して日々を送りたいと思います

昨年、同い年の従姉をガンで亡くしました

私自身、動悸や発汗、急な視力低下と

更年期と思われる症状が出て来ました

今月手術を受けるという友達もいます

そして今日、他県に住む友人から「舌癌の手術をして入院中」

というメールを受け取りました

彼女は半年入院していてかなり大変な手術・入院生活の様で

広島の病院にいると連絡を貰った今

冬休みが明けたらすぐにでも会いに行きたいと思います

ですから健康に注意します

もちろん神経質になり過ぎずに、ね＾＾

しかし「目標」となれば別です♪

今年は　《　友人を招く　》　です

昨年の後半は気疲れもあってかなり横着を決め込んだので

家に誰も招くことが出来ないくらい散らかっています

か～な～り～、です

パーフェクトな妻たち」というイギリスの番組

そんなの当たり前でしょ、と言わず

温かい目で見守って下さいね

目標達成に向かって頑張ります

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Last updated 2009年01月02日 21時24分19秒
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

いろいろ

kurione32 さん

刺激を受けたのですね　
今でもパーフェクトに近いのに・・・
頭が下がる思いです (2009年01月02日 21時53分26秒)

返事を書く

Re:目標(01/02)

クールウェイ２さん

嫁さんも更年期真っ只中です。
症状は同じですね。それにめまいが加わります。
「笑う」ことは免疫力を高めると言われてますね。 (2009年01月03日 00時03分16秒)

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まず、第一に！

rose&lavender さん

今年の目標＾＾！

たけちゃん0219 さん

こんにちは。
確かに健康第一ですね！
僕も日々健康管理に努めたいと思います。
お互い体も心も健康で過ごしましょう＾＾！ (2009年01月03日 10時13分41秒)

返事を書く

Re:目標(01/02)

ちゃちゃまるさん

うわっ(>_<)何も考えてないです(^_^;)
うーん・・・とりあえず健康に・・・と言ったところでしょうか。でも早速風邪ひいてしまいましたし。
松の内中には考えておくようにします。
今年こそ良い年になってほしいです。 (2009年01月03日 11時07分06秒)

返事を書く

Re:目標

aris さん

目標があるからこそ生き生きと行動できるのでしょう～半年？コースのパソコンの授業をクリアする事が取りあえずの私の目標で出来れば春から朗読会にも参加したいです。何をするにも健康である事が一番ですねお互いに充実した一年になると良いですね (2009年01月04日 13時58分53秒)

返事を書く

Re:目標(01/02)

MHramune さん

健康はとても大事ですね！
体調が悪くなってはじめて健康であることの大切さがひしひしと分かるよね。

(2009年01月04日 21時29分54秒)

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kurione32さん

月夜のウサギ8620 さん

＞いろいろ刺激を受けたのですね　
＞今でもパーフェクトに近いのに・・・
＞頭が下がる思いです
-----
おサボリはパーフェクトで～す
長続きするように頑張ります＾＾ (2009年01月07日 08時21分23秒)

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クールウェイ２さん

月夜のウサギ8620 さん

＞嫁さんも更年期真っ只中です。
＞症状は同じですね。それにめまいが加わります。
＞「笑う」ことは免疫力を高めると言われてますね。
-----
話には聞いていましたが、実際に症状が出てみるととても悩ましいです
まずはストレスをうまくいなせる様になりたいですね (2009年01月07日 08時23分40秒)

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rose&lavenderさん

月夜のウサギ8620 さん

＞まず、第一に！ママは夜更かしをやめましょう～。
＞早寝、早起きが一番の健康と美容の秘訣です。
＞
＞やりたいことがあるなら、５時起きで自分の時間をつくりましょう。
＞私も朝の一時間はそうやってストレッチして６時すぎにお腹がすくので朝食を食べます。
＞朝ごはん、おいしぃ～ですよ。
-----
そうなんですよ、今年はとにかく早く休みたいと思っています
家族に合わせつつ時間の工夫をしたいと思います
朝は何があっても６時起きですから･･･ (2009年01月07日 08時27分18秒)

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たけちゃん0219さん

月夜のウサギ8620 さん

＞こんにちは。
＞確かに健康第一ですね！
＞僕も日々健康管理に努めたいと思います。
＞お互い体も心も健康で過ごしましょう＾＾！
-----
たけちゃんはソフトボールなどでいつも体を動かして
とても健康的ですよね
私も自分のために自身で気をつけたいと思います (2009年01月07日 08時30分53秒)

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ちゃちゃまるさん

月夜のウサギ8620 さん

＞うわっ(>_<)何も考えてないです(^_^;)
＞うーん・・・とりあえず健康に・・・と言ったところでしょうか。でも早速風邪ひいてしまいましたし。
＞松の内中には考えておくようにします。
＞今年こそ良い年になってほしいです。
-----
去年までは漠然とした目標でしたが
今年は少し具体的に立ててみました
お互いに良い年にしましょうね♪ (2009年01月07日 08時34分15秒)

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arisさん

月夜のウサギ8620 さん

＞目標があるからこそ生き生きと行動できるのでしょう～
＞半年？コースのパソコンの授業をクリアする事が取りあえずの私の目標で出来れば春から朗読会にも参加したいです。
＞何をするにも健康である事が一番ですねお互いに充実した一年になると良いですね
-----
この目標はまだ具体的ではありませんが
少しずつ頑張りたいと思います
健康については、敷居が高いクリニックへも
安心料だと思って行くようにしたいです (2009年01月07日 08時39分20秒)

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MHramuneさん

月夜のウサギ8620 さん

＞健康はとても大事ですね！
＞体調が悪くなってはじめて健康であることの大切さがひしひしと分かるよね。
-----
調子が悪かったり、イライラしている時には
鏡を見るとガッカリすることもありましたが
今のところマシになったと思います
健康で居たいですね♪ (2009年01月07日 08時41分59秒)

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