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元鍼灸院を営んでいた二人のとっておきのお話
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2016.11.21
テーマ： 紅葉(814)
カテゴリ： あれこれ
どこもいかなくても、楽しめますが、毎日びっくりするくらいの落ち葉で、一杯になるので、お掃除が大変です ≡(＊。＜ )
テレビで紅葉の観光地がよく紹介されていますが、みにいって楽しむのはいいですが、生活圏にこんな場所があったら、きちんと管理される観光地と違って、余分の仕事が増えて困ります。なんとかしてくれぇ～～～～～
今年は夏から冬になったみたいで、寒暖の差があって体調管理が大変です。
風邪をひいたという人もいて、お話していたのですが、インフルエンザでない風邪の予防は、 風門 と 首 手首 足首 をあっためるといいと思います。
寒い時に風門のツボに貼るカイロを貼っていたら、冬に風邪を引かなかったという人も聞いています。
あと食養生の今まで書いた日記などもリンクしておきます。
夏から秋の食養生(東洋医学)
冬の食生活のヒント(東洋医学)
冬から春の食養生(東洋医学)
夏の食べ物 冬の食べ物
食べ物の性質 一覧
酸・苦・甘・辛・鹹の食べ物
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