2014.02.12
カテゴリ： 「かくあるべし」の発生
2014年2月のソチオリンピック。日本はフィギア団体戦で5位だった。
メダル候補だったのに意外な結果だった。
これは満を持して送り出した浅田真央選手が3位に終わったことも一因だったかもしれない。
浅田選手はソチオリンピックでは体調、モチュベーションとも申し分ない状態だという。
ところがオリンピックの重圧に苦しめられて、緊張感で体が思うように動かないのだという。
ソチを自分の競技人生の集大成と位置付けているために、最高の結果を残したいという
気持ちが強すぎるのかもしれない。
一瞬の迷いが競技を左右してしまうのである。無心になって淡々と今まで練習してきた
ことをそのまま出すというのはとても難しい。
重圧を抱えたまま、最後には自分の体の動きを信じる。
無意識に体が覚えていることを信頼する。途中で「もしうまくゆかなかったらどう
しよう」という気持ちは沸き起こらないのではないかと思うが、意識を捨てて無意識の
演技に身を任せることができるのか。これが勝敗を分ける大きな分岐点ではないのか。
日本人は大きな大会に普段の力を出せずに涙を呑むことが多い。
特に短期決戦、瞬発力を要求させる競技に弱いような気がする。
これは意識を封印し、無意識の感覚に身を任せることができないことからくるの
かもしれない。
そうだとすると、ただ単に練習だけを繰り返すのではなく、たとえばイチロー選手
など無意識の大切さを認識しているアスリートを臨時コーチに招いて、
無意識を信頼する方法を伝授してもらうことではないだろうか。
金メダル候補だといわれている。浅田選手は大きな大会で修羅場を何度も経験している。
いつものように平常心になって、無意識の演技ができることを期待している。
メダル候補だったのに意外な結果だった。
これは満を持して送り出した浅田真央選手が3位に終わったことも一因だったかもしれない。
浅田選手はソチオリンピックでは体調、モチュベーションとも申し分ない状態だという。
ところがオリンピックの重圧に苦しめられて、緊張感で体が思うように動かないのだという。
ソチを自分の競技人生の集大成と位置付けているために、最高の結果を残したいという
気持ちが強すぎるのかもしれない。
一瞬の迷いが競技を左右してしまうのである。無心になって淡々と今まで練習してきた
ことをそのまま出すというのはとても難しい。
重圧を抱えたまま、最後には自分の体の動きを信じる。
無意識に体が覚えていることを信頼する。途中で「もしうまくゆかなかったらどう
しよう」という気持ちは沸き起こらないのではないかと思うが、意識を捨てて無意識の
演技に身を任せることができるのか。これが勝敗を分ける大きな分岐点ではないのか。
日本人は大きな大会に普段の力を出せずに涙を呑むことが多い。
特に短期決戦、瞬発力を要求させる競技に弱いような気がする。
これは意識を封印し、無意識の感覚に身を任せることができないことからくるの
かもしれない。
そうだとすると、ただ単に練習だけを繰り返すのではなく、たとえばイチロー選手
など無意識の大切さを認識しているアスリートを臨時コーチに招いて、
無意識を信頼する方法を伝授してもらうことではないだろうか。
金メダル候補だといわれている。浅田選手は大きな大会で修羅場を何度も経験している。
いつものように平常心になって、無意識の演技ができることを期待している。
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