１０：００～１０：１５までにジムに入りますが、顔ぶれは同じ。
そこで「ジジババは達者で留守がいい！」なんでしょう。
帰ったら「昼寝～散歩」そして「夕食～早寝」・・・出来るだけ家族との接触は最小限に。
ますます・・・・長生きしますね。（笑 (2014/10/21 11:52:38 AM)
そこで「ジジババは達者で留守がいい！」なんでしょう。
帰ったら「昼寝～散歩」そして「夕食～早寝」・・・出来るだけ家族との接触は最小限に。
ますます・・・・長生きしますね。（笑 (2014/10/21 11:52:38 AM)
2014/10/20
カテゴリ： 健康
今年3月の転居を機にやめましたが
転居先の近くにもスポーツクラブがあって
今月からまた通い始めました。
申し込んだのは8月で
9月から始めても良かったのですが
9月の1/3は日本にいないので
もったいなくて10月からにしました^^ゞ
名古屋では仕事をしていたので
『平日夜会員』 でしたが
今は専業主婦なので 『平日昼会員』 です
平日昼間のせいだと思いますが
とにかくご年配者が多くてビックリ
殆どが6～70代だと思います。
高齢者の体力や運動能力は向上し続けている。
70代の男女の体力テストは過去最高となった。
と、先日ニュースで話題になっていましたが
本当にどなたもお元気で
運動量の多いクラス（エアロビとか）にも
積極的に参加されていて驚きました。
私は他の皆さんに比べたら
年齢的にも体力的にも “ひよっこ” ですが
「継続は力なり」で頑張ります
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Re:スポーツクラブ。(10/20)
jun281
さん
こんばんは
今月からスポーツクラブに入会したので
頑張って続けて体力を付けて下さい
昼会員は年配の方が多いですね
でもとても元気な方が多いのでビックリしますね (2014/10/20 11:35:14 PM)
今月からスポーツクラブに入会したので
頑張って続けて体力を付けて下さい
昼会員は年配の方が多いですね
でもとても元気な方が多いのでビックリしますね (2014/10/20 11:35:14 PM)
Re:スポーツクラブ。(10/20)
カルメンチカ
さん
今晩は☆
平日会員は専業主婦か高齢者が多いですよね。
車を運転しないで歩かれる方が多いようなので足腰が強い方が多いですね。
これから楽しんでくださいね^^ (2014/10/21 01:19:59 AM)
平日会員は専業主婦か高齢者が多いですよね。
車を運転しないで歩かれる方が多いようなので足腰が強い方が多いですね。
これから楽しんでくださいね^^ (2014/10/21 01:19:59 AM)
Re:スポーツクラブ。(10/20)
リエさん0037
さん
スポーツクラブ
でぶじゅぺ理 さん
jun281さん
tamtam4153
さん
こんばんは^^
＞こんばんは
＞今月からスポーツクラブに入会したので
＞頑張って続けて体力を付けて下さい
＞昼会員は年配の方が多いですね
＞でもとても元気な方が多いのでビックリしますね
体躯も引き締まっていて、ぽってりとした我が身が恥ずかしくなります^^;
(2014/10/21 10:16:31 PM)
＞こんばんは
＞今月からスポーツクラブに入会したので
＞頑張って続けて体力を付けて下さい
＞昼会員は年配の方が多いですね
＞でもとても元気な方が多いのでビックリしますね
体躯も引き締まっていて、ぽってりとした我が身が恥ずかしくなります^^;
(2014/10/21 10:16:31 PM)
カルメンチカさん
tamtam4153
さん
こんばんは^^
＞今晩は☆
＞平日会員は専業主婦か高齢者が多いですよね。
同年代が少なくて意外でした～
みなさん働いていらっしゃるのかしら…（汗）
＞車を運転しないで歩かれる方が多いようなので足腰が強い方が多いですね。
＞これから楽しんでくださいね^^
はい^^ チカさんも引き続き乗馬を楽しんでくださいね～♪
(2014/10/21 10:23:50 PM)
＞今晩は☆
＞平日会員は専業主婦か高齢者が多いですよね。
同年代が少なくて意外でした～
みなさん働いていらっしゃるのかしら…（汗）
＞車を運転しないで歩かれる方が多いようなので足腰が強い方が多いですね。
＞これから楽しんでくださいね^^
はい^^ チカさんも引き続き乗馬を楽しんでくださいね～♪
(2014/10/21 10:23:50 PM)
リエさん0037さん
tamtam4153
さん
＞昼だとお得なところもあるのではないですか？
フル会員の会費よりは少しお安くなっています^^
＞それに、まわりが高齢者ばかりだと、若いと注目されるでしょうしね。
今のところ浮いてしまっているような…（汗）
早く溶け込みたいです^^
＞そうそう、継続は力なりですね。
たとえ短時間でも、続けることが大切ですよね^^
(2014/10/21 10:27:45 PM)
フル会員の会費よりは少しお安くなっています^^
＞それに、まわりが高齢者ばかりだと、若いと注目されるでしょうしね。
今のところ浮いてしまっているような…（汗）
早く溶け込みたいです^^
＞そうそう、継続は力なりですね。
たとえ短時間でも、続けることが大切ですよね^^
(2014/10/21 10:27:45 PM)
でぶじゅぺ理さん
tamtam4153
さん
＞１０：００～１０：１５までにジムに入りますが、顔ぶれは同じ。
一度だけ10時の開館ピッタリに行ったことがあるのですが、ご年配者がたくさん入館待ちをしていて驚きました。
＞そこで「ジジババは達者で留守がいい！」なんでしょう。
＞帰ったら「昼寝～散歩」そして「夕食～早寝」・・・出来るだけ家族との接触は最小限に。
＞ますます・・・・長生きしますね。（笑
家族との接触はストレスになりますでしょうか？（笑）
スポーツクラブでお友達とワイワイ楽しく過ごしていたら長生きできそうですね*^^*
(2014/10/21 10:30:44 PM)
一度だけ10時の開館ピッタリに行ったことがあるのですが、ご年配者がたくさん入館待ちをしていて驚きました。
＞そこで「ジジババは達者で留守がいい！」なんでしょう。
＞帰ったら「昼寝～散歩」そして「夕食～早寝」・・・出来るだけ家族との接触は最小限に。
＞ますます・・・・長生きしますね。（笑
家族との接触はストレスになりますでしょうか？（笑）
スポーツクラブでお友達とワイワイ楽しく過ごしていたら長生きできそうですね*^^*
(2014/10/21 10:30:44 PM)
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tamtam4153
食べ物の話の多い食いしん坊です。草花も大好きで「花も団子も…」です^^ゞ （2003/11/13開設）
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