PR
Calendar
Jul 8, 2007
カテゴリ： ☆つぶやき☆
どうも お久し振りです
気付けばあっと言う間に７月です！！
お買い物好きな私には 危険 な７月
セール の文字が目について仕方ない
セールじゃなくっても常に買ってるクセにね・・・
皆さん何か買いましたか～
私はと言うと・・・
買わない！と言いつつも結局前々から気になってた
黒と白のバミューダーパンツを２本
８月の暑さ凌ぎ用にワンピースをゲット。
後は、例のお気に入りオークションでこれ等を購入
（画像そのまま使ってすみません）
これをどうやって、何に合わせて着ようか
考えただけでも楽しいのよ うふふっ～
いつも可愛い～商品を提供してくれて
ありがとうございます
いや～本当買い物は楽しいね～
そうそう、この間偶然上司に職場近くの道で遭遇。
そこでの会話
私 ： ”おはようございま～す”
上司： あっ（かなり驚いたリアクション）
”おっおはよう・・・相変わらず 凄い ね～”
と一言。
私 ： ”あ、はい！もう夏なんで”
と意味不明の返事をしてみた・・・
因みにその日の私の装いは
お気に入りのこの
Tシャツグリーン のガウチョパンツ、 黄色 のベルトと
自分の中では至って
ノーマル
だったんだけどな・・・
さて、前回の日記にも書いた
ビリー さん
あれからどうしたかと言いますと
今の所、毎日頑張って続けます
このCD、５５分の2枚と３０分程度の２枚の計４枚あるので
その日のスケジュールに合わせて調整してやってます。
殆ど毎朝ビリーやってから出勤してるんだけど
時間的に無理な場合は帰宅後にやってます。
どちらかと言うと帰宅後の方が落ち着いて出来るので好きです
で、肝心な効果はいかがなものかと申しますと・・・
一応、あれって１週間で痩せるって話しなんだよね？？
はい、１週間で痩せ
てません から
まぁ～そりゃそうだわね。
１週間じゃ～そう簡単に痩せないって！！
でも体が締まって来ている様な気がする
（あくまでも右上がり疑問系・・・爆）
エクササイズらしい事を今までした事がなくてまだまだビギナーな私。
初心者の私があのバンドを使って
あの動きをやるのにはまだ無理があります。
って言うよりもキツ過ぎて付いていけません・・・
なので今の所バンドなしでやってます
ビリーと一緒に彼の動きについていけた時のあの
嬉しさ
気付くと嬉しさのあまりガッツポーズしちゃってるから
朝からビリーって出勤するとさぁ～、勤務中も一日中ずっと
ビリーwith仲間達の
” ワン、ツー、スリー "・・・
ってカウントしている声が頭をグルグル回って離れないのよ
でその後に続くビリーの ” C`mon Y`all "って言う掛け声・・・
ビリーやった事ある人ならこれ分かるよね？
そう言ってる今もビリーの声が回っちゃってるから・・・。
これを毎日やってどれ位効果があるのか分からないんだけど
頑張って続けます
因みにビリーやってる人達ってどの位のペースでやってるのかな？？
友達の同僚がこれを毎日やったら腰を痛めたらしいんだよね・・・。
今の所私は平気なんだけどさっ。
きっとこの同僚は変な風に体をねじっちゃったんじゃないかと？？
私も変な風にお尻をひねちゃって筋？を痛くしたし
ジム狂の彼氏に言ったら怒られた・・・。
こんな時？にしか思わないのもなんだけど
ジム狂な彼氏が近くにいてくれたらな・・・
と思う。色々と教えてもらえるしさ。
ビリーも昔やってた
”ドリルインストラクター”を一時やりたがってた彼。
（本物？のBoot Campで入隊したばかりの兵士達を３ヵ月指導する人ね）
職場でも体力テスト前になると部下達に色々と教えているらしい・・・。
Work Out に
命 かけてます
なので半端な気持ちで彼に
"指導してくれ！”
って頼んだらある意味
” 火傷 ”
しちゃうかもね。 あははっ
とりあえずこれやって変化が見られてきたらまた報告しますね～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[☆つぶやき☆] カテゴリの最新記事
-
Announcement... Aug 7, 2008 コメント(2)
-
近況報告？？/お薦めDVD♪ Apr 28, 2008 コメント(4)
ありがとうーー！
rica さん
azulさんいつもありがとうねー。いつも読み逃げで本当にごめんなさい♪載せてくれてとってもうれしいです♪
日記見ててもazulさんはとってもおしゃれなんだろうなって思います♪これからも宜しくねー。
私もビリー友達からまわってくる予定です（笑）。がんばらねば！ (Jul 9, 2007 07:55:12 AM)
日記見ててもazulさんはとってもおしゃれなんだろうなって思います♪これからも宜しくねー。
私もビリー友達からまわってくる予定です（笑）。がんばらねば！ (Jul 9, 2007 07:55:12 AM)
Re:その後・・・(07/08)
Princess Pink @ Work さん
おおーーー、AZULちゃんビリー頑張ってるんだね。
この前TVにビリー出てて一緒にやったけどきついねー、あれ。
今度私にもビリー運動教えてちょっ!
相変わらず、買ってますねーー姉さん。笑
でも私も買っちゃってます。
今回はかなり買っちゃったよ…。
気が向いたらUpします（笑）
また今度お買い物Orお食事しましょうねーーー★
(Jul 9, 2007 09:43:49 AM)
この前TVにビリー出てて一緒にやったけどきついねー、あれ。
今度私にもビリー運動教えてちょっ!
相変わらず、買ってますねーー姉さん。笑
でも私も買っちゃってます。
今回はかなり買っちゃったよ…。
気が向いたらUpします（笑）
また今度お買い物Orお食事しましょうねーーー★
(Jul 9, 2007 09:43:49 AM)
Re:その後・・・
ThunDeR Bunny さん
実は…
azULちゃんの日記を読んで…ずっとずっと欲しかったもねを今朝購入してみました。♪
ﾌﾞﾗｼﾞﾘｱﾝｼﾞｰﾝｽﾞでございます
ｻｲｽﾞとかがいまいちわからなかったので 一番おっきいのを買ってみたけどはいるかな…(*´Д｀)=з
早くはいてみたいです。★
あとここらじゃ着れないけど…旅行とかいったら着てみようかなみたいなｷｬﾐとかを買ってみたょ
やっぱリお買い物は楽しいね
私もﾋﾞﾘｰさんに入隊してみたいな-、、
でもちょっと動くとくたばってしまうから すぐｷｯｸｱｳﾄになりそうだょ (Jul 9, 2007 12:02:21 PM)
azULちゃんの日記を読んで…ずっとずっと欲しかったもねを今朝購入してみました。♪
ﾌﾞﾗｼﾞﾘｱﾝｼﾞｰﾝｽﾞでございます
ｻｲｽﾞとかがいまいちわからなかったので 一番おっきいのを買ってみたけどはいるかな…(*´Д｀)=з
早くはいてみたいです。★
あとここらじゃ着れないけど…旅行とかいったら着てみようかなみたいなｷｬﾐとかを買ってみたょ
やっぱリお買い物は楽しいね
私もﾋﾞﾘｰさんに入隊してみたいな-、、
でもちょっと動くとくたばってしまうから すぐｷｯｸｱｳﾄになりそうだょ (Jul 9, 2007 12:02:21 PM)
Re:その後・・・(07/08)
りえこん5101
さん
上司の反応、目に見える！！（笑）おもしろい！
このビリーさん、凄い人気なんだってね。
忙しくてチェック出来ないのが残念！
こっちに”NAVY SEAL FITNESS”っていう所があるんだけど、これもかなりハードそうよね。
(Jul 10, 2007 01:06:32 AM)
このビリーさん、凄い人気なんだってね。
忙しくてチェック出来ないのが残念！
こっちに”NAVY SEAL FITNESS”っていう所があるんだけど、これもかなりハードそうよね。
(Jul 10, 2007 01:06:32 AM)
Re:その後・・・(07/08)
なみへー さん
やっぱり買ってんじゃん！？
まぁ私もバッグと服買っちゃったけど(^▽^;)
まぁ買い物は楽しいよね。
分かる！！分かるけど買いすぎ注意！！
上司ってTさん？？？
なんだか目に浮かぶよ（笑）
どもり具合が(='m')くすくすっ♪
ビリー頑張ってるねー。
私も腹筋頑張ってるよv(*'-^*)ｂぶいっ♪ (Jul 10, 2007 06:06:47 PM)
まぁ私もバッグと服買っちゃったけど(^▽^;)
まぁ買い物は楽しいよね。
分かる！！分かるけど買いすぎ注意！！
上司ってTさん？？？
なんだか目に浮かぶよ（笑）
どもり具合が(='m')くすくすっ♪
ビリー頑張ってるねー。
私も腹筋頑張ってるよv(*'-^*)ｂぶいっ♪ (Jul 10, 2007 06:06:47 PM)
＞その後・・・
とまこ さん
その上司とはもしかしてＧさんかい？
たじろいでるＧさん。。想像つくわ～。笑
ビリーさん、ホントに一週間続くと思わなかった！
偉いよ！しかもハマってるし！
”継続は力なり”って言うからね。そのうち効果は必ず現れてくるよ～。腹割れたあかつきにはぜひ見せてください。 (Jul 11, 2007 12:45:41 AM)
たじろいでるＧさん。。想像つくわ～。笑
ビリーさん、ホントに一週間続くと思わなかった！
偉いよ！しかもハマってるし！
”継続は力なり”って言うからね。そのうち効果は必ず現れてくるよ～。腹割れたあかつきにはぜひ見せてください。 (Jul 11, 2007 12:45:41 AM)
Re:その後・・・(07/08)
vivi727
さん
ずいぶんたくさん買い物したのね～♪
AZULちゃんのお顔は拝見したことないけど、私の中のAZULちゃんのイメージとぴったり合ってるわ～。
ビリーさん、頑張ってやってるのね！
実はうちにもだいぶ前に旦那が買って来たビリーさんがあるんだけど、誰もやってないのよ・・・もったいないよね。
食欲が減る気配はないからせめて運動でもしないと～って思うんだけど、結局思うだけで行動しないLazyな私です（汗）毎日やってることといったら寝る前のストレッチだけだな～。ってこれはダイエットにはならないけどね(^^;
(Jul 11, 2007 12:43:37 PM)
AZULちゃんのお顔は拝見したことないけど、私の中のAZULちゃんのイメージとぴったり合ってるわ～。
ビリーさん、頑張ってやってるのね！
実はうちにもだいぶ前に旦那が買って来たビリーさんがあるんだけど、誰もやってないのよ・・・もったいないよね。
食欲が減る気配はないからせめて運動でもしないと～って思うんだけど、結局思うだけで行動しないLazyな私です（汗）毎日やってることといったら寝る前のストレッチだけだな～。ってこれはダイエットにはならないけどね(^^;
(Jul 11, 2007 12:43:37 PM)
Re:その後・・・(07/08)
mhoney22
さん
ビリー頑張ってるね♪あたしも入隊したいけど。
やる場所がなければ・・・（あたしの部屋は３階で・・・３階でどたどたするのもな・・・）、DVDセットも高いよね！なかなか入隊できずにいます。こうやってる間にも、AZULちゃんはきれいになっていってるんだわ～って思うます♪
服かわいいよ～♪あたしもきたい！きたい！
やっぱり、あのTシャツかわいいよね。ピンクがやっぱりいいね♪AZULちゃんが着てるとこぜひぜひみてみたいなぁ！ (Jul 11, 2007 01:24:10 PM)
やる場所がなければ・・・（あたしの部屋は３階で・・・３階でどたどたするのもな・・・）、DVDセットも高いよね！なかなか入隊できずにいます。こうやってる間にも、AZULちゃんはきれいになっていってるんだわ～って思うます♪
服かわいいよ～♪あたしもきたい！きたい！
やっぱり、あのTシャツかわいいよね。ピンクがやっぱりいいね♪AZULちゃんが着てるとこぜひぜひみてみたいなぁ！ (Jul 11, 2007 01:24:10 PM)
Re:ありがとうーー！(07/08)
*AZUL*
さん
ricaさん
ricaさん！！遊びに来てくれてありがとうございます！！りricaさんには本当にお世話になってます！！この赤いトップス家の母に”何処で買ったの？色違いないの？”＝欲しいみたいです（爆）
グリーンのトップスもこの間購入した白いカプリに合わせて着るつもりです！！
いえいえ、全然お洒落じゃないんですよ～！！
ricaさんもビリー頑張りましょう！！ (Jul 11, 2007 09:56:43 PM)
ricaさん！！遊びに来てくれてありがとうございます！！りricaさんには本当にお世話になってます！！この赤いトップス家の母に”何処で買ったの？色違いないの？”＝欲しいみたいです（爆）
グリーンのトップスもこの間購入した白いカプリに合わせて着るつもりです！！
いえいえ、全然お洒落じゃないんですよ～！！
ricaさんもビリー頑張りましょう！！ (Jul 11, 2007 09:56:43 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
Pinkチャン
そうなのよ～ビリーにすっかりはまっちゃってるのよ～！ 始めはきついけどゆっくりやればついていけるよ～。でも私は未だに腹筋関係の動きが苦手（苦笑）
そうなのよ・・・。買わない！って決めててもついつい買っちゃってるの。秋に彼の所へ行く予定だから調子こいて買ってる場合じゃないんだよね。
pinkちゃんも買いっぷり良いから本当見ててすっきりするよ！！あのスカート履いてる？？私あの靴結局今は履いてないのよ。
うんうん、夏だしまた遊ぼうね～♪ (Jul 11, 2007 10:02:15 PM)
そうなのよ～ビリーにすっかりはまっちゃってるのよ～！ 始めはきついけどゆっくりやればついていけるよ～。でも私は未だに腹筋関係の動きが苦手（苦笑）
そうなのよ・・・。買わない！って決めててもついつい買っちゃってるの。秋に彼の所へ行く予定だから調子こいて買ってる場合じゃないんだよね。
pinkちゃんも買いっぷり良いから本当見ててすっきりするよ！！あのスカート履いてる？？私あの靴結局今は履いてないのよ。
うんうん、夏だしまた遊ぼうね～♪ (Jul 11, 2007 10:02:15 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
Bunnyチャン
久し振り～！私の買い物に感化されちゃった？？分かる～！私も誰かの買い物した話しとか聞くと欲しくなるのよね（爆）ブラジリアンパンツ買ったの？？私のカロアナ素材のパンツが欲しい！！中々可愛いのが最近見付からず苦戦してますわ。
ビリーバニーちゃんもやってみると良いよ～。
バンドなしならそんなにキツくないしさぁ～。
私もキックアウト寸前ですが頑張って続けるよ！！ (Jul 11, 2007 10:22:27 PM)
久し振り～！私の買い物に感化されちゃった？？分かる～！私も誰かの買い物した話しとか聞くと欲しくなるのよね（爆）ブラジリアンパンツ買ったの？？私のカロアナ素材のパンツが欲しい！！中々可愛いのが最近見付からず苦戦してますわ。
ビリーバニーちゃんもやってみると良いよ～。
バンドなしならそんなにキツくないしさぁ～。
私もキックアウト寸前ですが頑張って続けるよ！！ (Jul 11, 2007 10:22:27 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
りえこんさん
あははっ！想像出来ちゃいます？？本当に↑の反応だったんですよ～。全く失礼しちゃいますよね（爆）
そうそう、ビリー日本では時の人的に人気ですよ！
その”navy seal fitness”名前だけでもかなりきつそうですね。是非りえこんさんレポお願いします！！ (Jul 11, 2007 10:31:24 PM)
あははっ！想像出来ちゃいます？？本当に↑の反応だったんですよ～。全く失礼しちゃいますよね（爆）
そうそう、ビリー日本では時の人的に人気ですよ！
その”navy seal fitness”名前だけでもかなりきつそうですね。是非りえこんさんレポお願いします！！ (Jul 11, 2007 10:31:24 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
なみへーチン
そうだ！なみへーチンも結局服も買ったの？？
ちょっとまたセールでも明らかに高いジーンズ買ったんでしょ？？（爆）そうそう、買い物は唯一の私のストレス発散なんでね。なみへーチンの場合はやっぱり飲酒がストレス発散でしょ？？（爆）
上司はＴさんじゃなくってＧさんよ！！私前も裏の道でバッタリ会った事あるんだよね。外で偶然職場の人にすれ違うのって結構嬉しいよね？？
ビリー何だかんだ頑張っております！！
そうそう、私腹筋系の動きが苦手でさ。毎日５０回やってるなみへーチン凄いと思うよ！！ (Jul 11, 2007 10:37:13 PM)
そうだ！なみへーチンも結局服も買ったの？？
ちょっとまたセールでも明らかに高いジーンズ買ったんでしょ？？（爆）そうそう、買い物は唯一の私のストレス発散なんでね。なみへーチンの場合はやっぱり飲酒がストレス発散でしょ？？（爆）
上司はＴさんじゃなくってＧさんよ！！私前も裏の道でバッタリ会った事あるんだよね。外で偶然職場の人にすれ違うのって結構嬉しいよね？？
ビリー何だかんだ頑張っております！！
そうそう、私腹筋系の動きが苦手でさ。毎日５０回やってるなみへーチン凄いと思うよ！！ (Jul 11, 2007 10:37:13 PM)
Re:＞その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
とまチン
そうそう、ビンゴ！！Ｇさんよ～。
あははっ、とまチンも想像つく？？前回も同じ場所で同じ動作してるＧさんにバッタリ会ったのよ（爆）
ビリー何気にやれちゃってるよ！これやらないとスッキリしないもん。でもＤＶＤプレイヤー等々駄目になったので暫しお休みです。
そうだよね？ビリーやった分お腹が空いて→食べて・・・ってむしろ悪循環の様な気がするけどきっといつかは体に変化が感じられるよね？
その日まで頑張るよ！！ (Jul 11, 2007 10:49:01 PM)
そうそう、ビンゴ！！Ｇさんよ～。
あははっ、とまチンも想像つく？？前回も同じ場所で同じ動作してるＧさんにバッタリ会ったのよ（爆）
ビリー何気にやれちゃってるよ！これやらないとスッキリしないもん。でもＤＶＤプレイヤー等々駄目になったので暫しお休みです。
そうだよね？ビリーやった分お腹が空いて→食べて・・・ってむしろ悪循環の様な気がするけどきっといつかは体に変化が感じられるよね？
その日まで頑張るよ！！ (Jul 11, 2007 10:49:01 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
viviさん
あははっ、また買っちゃいました。どうしても買わないと気が済まないらしく・・・。でも本当は旅行なんかも予定してるので控えないと駄目なんですがね。あっちの方でたまに写真ＵＰしてるのでその時にはお知らせしますね～（って別に私の顔とか見たくないですよね 爆）
何気にビリーさん持ってるんですか？？
是非夫婦でトライしてみて下さい～！！やると面白いから～！ストレッチだけでもかなり違うと思うのでそれでも十分効果はありそうですよね！
ダイエットではなくっても体が締まれば良いと思いますよ～。ビリーも結局は痩せないけど締まる気はしてるしね。 (Jul 11, 2007 10:57:44 PM)
あははっ、また買っちゃいました。どうしても買わないと気が済まないらしく・・・。でも本当は旅行なんかも予定してるので控えないと駄目なんですがね。あっちの方でたまに写真ＵＰしてるのでその時にはお知らせしますね～（って別に私の顔とか見たくないですよね 爆）
何気にビリーさん持ってるんですか？？
是非夫婦でトライしてみて下さい～！！やると面白いから～！ストレッチだけでもかなり違うと思うのでそれでも十分効果はありそうですよね！
ダイエットではなくっても体が締まれば良いと思いますよ～。ビリーも結局は痩せないけど締まる気はしてるしね。 (Jul 11, 2007 10:57:44 PM)
Re[1]:その後・・・(07/08)
*AZUL*
さん
mhoneyチャン
そうなのよ、頑張って続いてまっす！
お部屋が３階なのね～、確かにドタドタ３階でやるのは気が引けるかも。私も自分の部屋じゃなくって１階のリビングでやってるし（爆）mhoeyちゃんもアメリカのを買えば日本で買うのよりも安上がりだよ～！mhoneyちゃんのご入隊、心よりお待ち申し上げております（爆）
これ可愛いでしょ？？（って自分で言うなって？）
でもこの間mhoneyちゃんがあっちで買ってたトップスも凄い可愛かったよ！やっぱり私はアメリカのお洋服が好きかな？？デザインとや色が綺麗だからね。その代わり縫製は微妙だけど何せ安いからね！！ メッセンジャーＴ可愛いよね。私の彼にこのＴの写真見せたら珍しく”可愛いＴシャツだね”って褒められたよ（爆）あははっ。じゃ～mnoheyちゃんのリクエストにお答えして今度これ着てる写真載せちゃおうかな？？（笑） (Jul 11, 2007 11:07:36 PM)
そうなのよ、頑張って続いてまっす！
お部屋が３階なのね～、確かにドタドタ３階でやるのは気が引けるかも。私も自分の部屋じゃなくって１階のリビングでやってるし（爆）mhoeyちゃんもアメリカのを買えば日本で買うのよりも安上がりだよ～！mhoneyちゃんのご入隊、心よりお待ち申し上げております（爆）
これ可愛いでしょ？？（って自分で言うなって？）
でもこの間mhoneyちゃんがあっちで買ってたトップスも凄い可愛かったよ！やっぱり私はアメリカのお洋服が好きかな？？デザインとや色が綺麗だからね。その代わり縫製は微妙だけど何せ安いからね！！ メッセンジャーＴ可愛いよね。私の彼にこのＴの写真見せたら珍しく”可愛いＴシャツだね”って褒められたよ（爆）あははっ。じゃ～mnoheyちゃんのリクエストにお答えして今度これ着てる写真載せちゃおうかな？？（笑） (Jul 11, 2007 11:07:36 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
*AZUL*
日々の事などGirls Talk しましょう☆
NANAKOROBI YAOKI
sumi_pmoさん
Aaya's "甘辛" life Ａａｙａさん
みみ の だいありぃ mimi_luvさん
Honey in America mhoney22さん
Pの観察日記 マイアミ0411さん
Salon de Ciel ciel-1さん
Aaya's "甘辛" life Ａａｙａさん
みみ の だいありぃ mimi_luvさん
Honey in America mhoney22さん
Pの観察日記 マイアミ0411さん
Salon de Ciel ciel-1さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
