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FLYING-Vをこよなく愛するフライングアロウの「NUCLEAR BLAST」！メロディアスハードを熱く語ろうv。
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Jan 2, 2012
カテゴリ： アロウの私生活。
冬と言えばコタツ、コタツと言えばミカン！ ミカンの美味しい季節になりました！ 毎年、ミカンをダンボール買いし一冬かけて消費している方もいらっしゃるだろう。ミカンはまさに美味しい冬の風物詩なのである。うちのもコタツこそないが、あちこちからみかんを貰って沢山あるぞ。日本の漢方の元となった中国の中医学的に見て、ミカンというのは健康や美容にめちゃめちゃイイらしいのだ。
ミカンを食べるべき3つの理由：
【その1】ビタミンCとクエン酸で美容と疲労回復
【その2】便秘解消 コレステロール低下
【その3】血圧を下げ、心臓の血管を広げる
ミカンに含まれるヘスペリジン（ビタミンP）は血管の耐久性を丈夫にするほか、血圧を下げ、心臓の冠動脈を広げる効果がある。また動脈内にたまったコレステロールを下げ、発生した粥状動脈硬化を改善させることができるそうだ。さらにカロリーも1個あたり飴玉1つ程度の40キロカロリー前後。昨年は梨がマイブームだったけど、今年はミカンで行くか。
ミカンを食べるべき3つの理由：
【その1】ビタミンCとクエン酸で美容と疲労回復
【その2】便秘解消 コレステロール低下
【その3】血圧を下げ、心臓の血管を広げる
ミカンに含まれるヘスペリジン（ビタミンP）は血管の耐久性を丈夫にするほか、血圧を下げ、心臓の冠動脈を広げる効果がある。また動脈内にたまったコレステロールを下げ、発生した粥状動脈硬化を改善させることができるそうだ。さらにカロリーも1個あたり飴玉1つ程度の40キロカロリー前後。昨年は梨がマイブームだったけど、今年はミカンで行くか。
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血圧を上げなきゃ！のぴんぴんは・・・・・
lapiin
さん
lapiinさん
フライングアロウ
さん
血圧上げなきゃってのもあんま聞いたことないしなあ。
運動して基礎代謝をあげるとか？難しいね。
ミカン嫌い？オレもそんなでもないけど、便秘の時いいんだよね。
ポンジュースでいいんじゃない（笑。 (Jan 4, 2012 01:43:11 AM)
運動して基礎代謝をあげるとか？難しいね。
ミカン嫌い？オレもそんなでもないけど、便秘の時いいんだよね。
ポンジュースでいいんじゃない（笑。 (Jan 4, 2012 01:43:11 AM)
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