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2010年02月17日
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カテゴリ: ☆ダイエット☆



「体温を36.5度にしよう!!」です。


体温を上げるといいこといっぱい

☆基礎代謝があがるのでダイエットにいい

☆免疫力があがって病気にかかりにくい

☆冷え性から開放される(常に足先・指先冷たいです)



一週間くらい前に計ったら35.5度だったのであと1度!!


きつ過ぎない筋トレと白湯としょうが紅茶で頑張ってみまーす



あと体を冷やさないようにこんな商品も→【 あったか屋

ストールカーディガン.jpg



あの話題の本買おうかな・・・






人を想い、笑顔を創る。すべては「健康快互」から。
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田村美紀(たむらみき)
スクール部   製品ブログはコチラ!
フットマーク株式会社  http://footmark.co.jp/
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最終更新日  2010年02月17日 17時31分58秒 コメントを書く
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