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2006年10月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
巻き爪の原因はきつい靴・深爪・爪を丸く切る・爪の伸ばしすぎが原因で起こります、
去年自分で深爪を試してみて軽い陥乳爪なってみたので、そのときのことを書きます、
まず深爪をして足の指先に力を入れると足先が保護されていないため爪が食い込み
（手の爪で深爪をしたとき缶のふたを開けようとすると爪が指先に食い込みなかなか開けられないような感じ）特に足の指は体重を支えていますからよけい痛いんです
そして爪の角が皮膚に当たり痛みがでてきます、
痛みが出るとよけいに深くきりこみ爪の角もどんどん突き刺さっていく悪循環に陥ります、
どこかで連鎖をとめるには爪の角を指先の外にまで出るまで伸ばさなくてはいけません
伸ばすことができたら元の爪の状態にもどります
このパラダの爪切りは普通の刃が曲線になっている爪切りですが、とにかく切れ味がすごい少し力を入れたくらいでスパッときれます、私が持っている爪切りの中で切れ味ナンバーワンです
去年自分で深爪を試してみて軽い陥乳爪なってみたので、そのときのことを書きます、
まず深爪をして足の指先に力を入れると足先が保護されていないため爪が食い込み
（手の爪で深爪をしたとき缶のふたを開けようとすると爪が指先に食い込みなかなか開けられないような感じ）特に足の指は体重を支えていますからよけい痛いんです
そして爪の角が皮膚に当たり痛みがでてきます、
痛みが出るとよけいに深くきりこみ爪の角もどんどん突き刺さっていく悪循環に陥ります、
どこかで連鎖をとめるには爪の角を指先の外にまで出るまで伸ばさなくてはいけません
伸ばすことができたら元の爪の状態にもどります
このパラダの爪切りは普通の刃が曲線になっている爪切りですが、とにかく切れ味がすごい少し力を入れたくらいでスパッときれます、私が持っている爪切りの中で切れ味ナンバーワンです
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ふっとほわいと
メディカルフットケア＆ボディケア「ふっとほわいと」京都府舞鶴市 高齢者の介護予防フットケア、巻き爪や爪水虫、足のタコや魚の目の予防、正しい爪の切り方スクエアオフカットや靴の選び方を紹介します 医療看護介護施設職員研修 フットホワイト
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