Oct 5, 2015
テーマ： 産後ダイエット(71)
カテゴリ： ＊＊産後ダイエット＊＊
子供が生まれて1年半。。
産後ダイエットというには遅すぎるかもしれませんが、
体重が元にもどらないので、本気でダイエットはじめます！！
産前の体重まであとマイナス4.5kg。
これでも数ヶ月前に生理が再開されて、劇的に減った方。
それまでは、産後の1ヶ月にある程度減った以来ピクリともへらなかった
母に生理が再開されると、ホルモンバランスが戻るから減るわよ～～、と言われてたが、
本当だったのね。。
年内に元の体重までに戻したいので頑張ります！
「万田酵素」を飲み始めました。
まぁ、味は、、、うーん、おいしくはないかな。
あとは、ヨガを週に1回。
あとか、ヨガで薦められていたBe-Maxという酵素をとりあえず毎日飲んでみるカー
一応、本日量った体重
56.5kg。
体脂肪はまた明日はかろうかな。
産後ダイエットというには遅すぎるかもしれませんが、
体重が元にもどらないので、本気でダイエットはじめます！！
産前の体重まであとマイナス4.5kg。
これでも数ヶ月前に生理が再開されて、劇的に減った方。
それまでは、産後の1ヶ月にある程度減った以来ピクリともへらなかった
母に生理が再開されると、ホルモンバランスが戻るから減るわよ～～、と言われてたが、
本当だったのね。。
年内に元の体重までに戻したいので頑張ります！
「万田酵素」を飲み始めました。
まぁ、味は、、、うーん、おいしくはないかな。
あとは、ヨガを週に1回。
あとか、ヨガで薦められていたBe-Maxという酵素をとりあえず毎日飲んでみるカー
一応、本日量った体重
56.5kg。
体脂肪はまた明日はかろうかな。
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体重56.0kg、体脂肪27.5% Oct 10, 2015 コメント(1)
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さいちゃん。
近距離→遠距離→近距離とトータル約7年 そろそろゴールきめたいです．．．（笑）
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