タイトル通り、ヨガを始めることにしました！
白い魔法使いの目覚まし時計で、初ヨガに挑戦。
その時、とっても新鮮で楽しい体験をさせていただきまして。
先週、調子を落としたときに、『やっぱり、ヨガだ～！』と思いました。
なんていうのでしょう、“視点を変える”必要性を感じた結果です。

で、月曜日、 nyanko2359さん の教室にお邪魔し、再体験。
やっぱり楽しい、面白い。
来月より、本格的に始めることにしました。

ヨガ２回目の私がヨガを語るのってすごく変だと思いますが、私にとって、ヨガって、“もう一人の自分を知る”ってことのように思えます。
自分の中心を全然意識していなかったのにも気づきました。
今は動きについていくのに精一杯で呼吸はかなりめちゃくちゃ。
それでも、楽しい、面白い。
本当に、自分の体を知らないので、もう発見の連続です。

そうそう、月曜日、帰りの車でびっくりしました。
視界が行きと違う！
すごい肩こりで、時々整体にかかっていたのですが、整体後の時と同じ、こう、視界がクリアになっていました。
骨盤が閉じ、広がったためのようです。

体と呼吸、そして精神。
このバランスがとれた瞬間はとってもとっても素敵な体験ができるのではないかとウキウキしています。う～～～ん、先はまだまだと～～～～っても長そうですが、自分の体を楽しみつつ、その瞬間を目指します