２００５年１０月２２日～２７日

フミヤ：５．３キロ
ナオユキ：４．０キロ

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト（２０ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２３ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２１ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２５ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト（１８ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２０ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（１９ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２２ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

【１０月２３日】
フミヤ：
ナオユキ：

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト
　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　ヨーグルト
　　　　すり胡麻

ナオユキ：ワンフー
　　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　　ヨーグルト
　　　　　すり胡麻

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト
　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　ヨーグルト
　　　　すり胡麻

ナオユキ：ワンフー
　　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　　ヨーグルト
　　　　　すり胡麻

【１０月２４日】
フミヤ：５．３キロ
ナオユキ：４．１キロ

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト（２２ｇ）
　　　　レタス（１５ｇ）
　　　　砂肝（１．５ｇ）
　　　　ヨーグルト（小２）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２２ｇ）
　　　　　レタス（１２ｇ）
　　　　　砂肝（１．５ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小２）
　　　　　すり胡麻（小半分）

～ご褒美～
ビッグウッド・ハードササミ
フミヤ：３分の１
ナオユキ：３分の１

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト（２５ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２７ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２３ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（３０ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

今日の夜『野菜＆ササミ煮』を作った。
今回は近所の人が間引きした白菜をいただいたので、
それを使ったので白菜いっぱいになった。
白菜の他には、キャベツ、サツマイモ、ササミ。
１回作るとフミナオ７食分ぐらい作れる。
それを密閉容器に小分けして入れ、１回分は冷蔵庫、残りは冷凍庫に入れている。
栄養価についてはフミオンマは素人なのでよくわからないが、
普通の缶詰フードよりも断然よく食べてくれる。
それに人間が食べるものと同じ材料を使っているので安心だ♪
ドライフードも変な会社のものだと何が入っているか不安だが、
乾燥しているためか、フミオンマでも食べようと思えば食べられる。
でも缶詰フードは。。。何だか怖くて食べられない。。。
フミオンマが食べられないものをどうしてフミナオに与えられるのか。。。
それに、缶詰は小さなフミナオ２人でも１７０グラムの小さな缶詰を
大体４～５食で食べきってしまう。
ナチュラルフードの缶詰だと缶を開けてしまうと日持ちしないし、
日持ちする缶詰なんて怖くて与えられないし。。。
その缶詰でも大体２３０～３３０円ぐらいする。
そう考えると、私たちが食べる野菜や肉などを使って作る手作りの『野菜煮』は
経済的にもやさしいし、何よりも安心して与えられる♪♪♪
手間はかかるが、フミナオのあの食べっぷりを見ると
「また作ってあげよう♪」という気持ちになる^^
材料の量は相変わらず目分量だが、与える量はしっかり量っている^^
そのうち海草類なども混ぜて与えてみたいなぁ～と考えているフミオンマだ^^

【１０月２５日】
フミヤ：５．３キロ
ナオユキ：４．１キロ

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト
　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー
　　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト
　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー
　　　　　野菜＆ササミ煮
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

【１０月２６日】
フミヤ：５．３キロ
ナオユキ：４．０キロ

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト（２３ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２５ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２１ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２５ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト（２１ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２５ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２１ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２７ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

【１０月２７日】
フミヤ：５．３キロ
ナオユキ：４．１キロ

～朝～
フミヤ：ワンフー・ライト（２２ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２７ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２２ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２７ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

～夜～
フミヤ：ワンフー・ライト（２１ｇ）
　　　　野菜＆ササミ煮（２６ｇ）
　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　すり胡麻（小半分）

ナオユキ：ワンフー（２２ｇ）
　　　　　野菜＆ササミ煮（２７ｇ）
　　　　　ヨーグルト（小１）
　　　　　すり胡麻（小半分）

ジャンル別一覧