2025年10月21日
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またまた久しぶりの更新 頻脈の手術後 入院退院食事作りが大変で○○食品弁当12個入り 2回購入カロリー低いし量も少なとりあえずｲﾝｽﾀﾝﾄと交互で使用(^^)/減量？？成功???
大学時代163センチ53キロ 今160センチ 57キロ (゜-゜) どうなんだ ボチボチ運動腹回り肉落とし頑張ろうかな でも 冬に向かうし…
大学時代163センチ53キロ 今160センチ 57キロ (゜-゜) どうなんだ ボチボチ運動腹回り肉落とし頑張ろうかな でも 冬に向かうし…
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Last updated
2025年10月21日 17時28分44秒
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