♪FUN×FUN英語でおててサイン♪　　　　　　♪赤ちゃんとプレシャスライフ♪

いよいよ明日はママイキ９９期＠さいたまの最終日です。

私は全４回中の２回目を欠席してしまって、

前回初めて参加者の方々と交流できたのですが、

本当に素敵な方々ばかりで、２回目を欠席してしまったことが悔やまれます。

さてさて、ママイキは、ママが生き生き☆するためのコーチング講座なのですが、

子供との関係だけでなく、夫婦関係にも大いに役立つ講座だと感じています。

前回のママイキについて書いた日記で、

子供と親の区別、について書きましたが、

これは、

夫と自分の区別

にも当てはまるんですよね。

夫の機嫌や感情に振り回されていては、子育てや家事に忙しい

女性は身が持ちませんよね。

たとえば夫が仕事に疲れていてイライラしているとき。

以前の私なら「何イライラしてるの？」「イライラを持ち込まないでよ」

などと言って、余計にイライラさせて喧嘩してしまうパターンだったのですが、

今の私は、

なぁんだ、疲れてイライラしてるんだ、あんまり触れないでおこう、

と思えるようになりました。　

相手の現状を受け止めて、自分はその現状に巻き込まれないようにするスキルが

身につきました。

実は夫は先月とても忙しく、家には週の半分くらいしか帰ってこなく(連絡なしで!)、

土日も朝から晩まで仕事で休みなしの生活をしていました。

私も子供も夫にはほとんど会わず、

帰ってくるのかこないのか連絡もくれず、子供が夜中にアトピーで痒がって起きても何もしてくれず、なぜこんなに家庭から、家族から離れてしまっているのか、まるで独身のような生活を送る夫にとってもイライラしていました。

今月になりやっと忙しい生活を抜け、先日久々に話をしながら一緒に夕食を食べれたのですが、

そのとき、「あぁ、夫は本当に忙しくて、疲れていたんだな。自分のことでいっぱいいっぱいなだけだったんだな。」と受け止めることができました。

すると不思議なことにそれまでのイライラが消え、もっとサポートしてあげればよかったな・・・なんて思ってる自分がいました。

ママイキで知った、夫と自分の区別。

長文読んでくださりありがとうございます＾＾ 

明日はどんな講座になるのか、楽しみです♪