Free Please

おっと、衣　って字が　医になってるところが味噌でみそ！

そう言えば今朝　地震がありましたよね？

実は起きたてで震源地は自分自身の交感神経かと？？？思いました＾＾；

過去の震災での被害を見ると、

一階部分の崩壊で一階の住む人が下敷きになってしまう・・・・

ってケースが多かったようです。

皆さんは一階？二階？

それともマンション？

実はこの話は住宅の構造耐力のみにとどまらず

温熱環境や空気環境にも関係してきます。

冬に室内の一階で暖房した暖かい空気は二階へ行ってしまう。

逆に夏は熱気が二階へ昇ってしまうが



結構、天窓（ランマ窓）の開放で軽減しやすい。

２４時間換気の義務化で、以前よりはマシだが、

電気がもったいないとか、寒くなるとかって理由で止めてる家も多いとか？？？

だとすると、もっと深刻です。

タバコや燃焼ガスなんかはもってのほかですし、

日常生活での使い古しの空気（二酸化炭素濃度が高い・化学物質も残ってる・病原菌・人体の皮膚カスやフケ・花粉・ダニの死骸・・・・・etc）

きっと１万分の一がはっきり見える目を持っていたとしたら、

気が狂うこと受けあいですーー；

ペットを室内で飼ってる人はなおさらですよ！！

動物特有の菌も散らばってますから・・・。

それらの汚染物質は空気より重いので必ず床上１５センチほどに積もってしまいます。

二階の汚染物質も階段室から一階へ降りてしまいます。

つまり一階で夜床に布団を敷いて寝ると、

夜中その汚染を自らの口や鼻から吸気することになります。

朝、起きると頭が痛かったり、喉がイガイガすることありません？

喘息のおおきな原因の一つとも言われています。

っで今日のテーマ。　医　食　住。

食べるものだけ気をつけてればいいでしょうか？

住む家だけ気をつけてればいいでしょうか？

もちろんどちらも大切です！！

医食同源という言葉もありますが、医食住同源と言ってもいいでしょうね。

もっと一杯言いたいことはあるけれど、

次回にします。

コレを読んで下さる人が、少しでも健康に暮らせるヒントになれば嬉しいです！

ではでは





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