禁煙日記

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2006.04.25

禁煙１４日目！！

そろそろ、やばいかもしれない。

禁煙テンションが下がってきて、テンションの上げ方がわからない(^^ゞ
禁煙のコツを誰かに伝授してもらいたい。
誰か、禁煙のコツ知ってる人いませんかぁ～？

なんとか1ヶ月目標にしてるけど、自分のまわりでタバコ吸う人が多すぎるように思う。
でも、これも言い訳かもしれないけど。

それと、たまに昼寝する事もあるけど仕事も忙しくなってきてるし…
仕事とかでイラチきたら、即効吸ってしまいそうな気配がある。
あーやばいやばい。

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最終更新日 2006.04.25 19:16:21
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■コメント

Re:禁煙2週間！！(04/25)

hide1084 さん

禁煙のコツって言うのは、何かな？

私の場合は自分の禁煙を持続するために、他の人に禁煙を勧めまくったりしました。
人に禁煙禁煙て言ってるのに、自分は吸うわけにいかないでしょ(￣∇￣;)ハッハッハ

あとは、体の変化を楽しむこと。
2週間もすれば体のニコチンも大部分は排出されて、健康状態も変わってきているはずです。
http://kinen-marathon.jp/info/health/health.html
インターネット禁煙マラソンのページにも詳しく乗ってますので、一度見てみたらいいかと思います。 (2006.04.26 17:47:38)

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Re[1]:禁煙2週間！！(04/25)

ほまぴょん0325 さん

hide1084さん

禁煙のコツは「気合だ！！」と思ってますが、なかなか続かないもので…

禁煙マラソンのページ見ました。
参考になります。
ありがとうございます(^^)
(2006.04.26 19:36:31)

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