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2009.02.17
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カテゴリ: スポーツジム
今日は、仕事から帰って食事後にジムに行きました。

できることなら、食事せずにジムに行きたいのですが…

食事の後片付けが、あるんで食べてから出かけるように!!と強いお達しがあります。

9時過ぎにジムに到着して、ストレッチと筋トレで30分、走る機械で30分で終わりました。
たぶん、タバコ吸ってたら30分走れないと思いますウィンク

シャワーをあびて、家に帰るとそれでも10時半は超えてるんですよね。

夜にジム行く日は、自宅で風呂に入りません。

あー気持ち良かったですわスマイル





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最終更新日  2009.02.17 23:42:48
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Re:筋トレと走る(^^)(02/17)  
ぎゅたろう  さん
こんばんわ。
夜、ジムに行く…。なんかゴージャスですよ。
でも、お風呂、家ではいるとなんらかのおカネかかりますから、ジムで済ましたほうが経済的です。←ゴージャスじゃない話 (2009.02.18 20:17:15)

Re[1]:筋トレと走る(^^)(02/17)  
ぎゅたろうさん
ゴージャスですかねぇ~
そんな感覚はないっす。
色白の貧相なおっさんが頑張っとるなと思われてると思いますよ(^^ゞ
家じゃないんで、シャワーのお湯気にせず使いまくってます(^^)
(2009.02.18 23:20:38)

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